吃夜宵会导致胃酸过多吗
吃夜宵还是饿着睡?盘点不同情况的最佳选择!深夜肚子咕咕叫，你是不是纠结得抓耳挠腮，不知道该吃夜宵还是饿着睡？其实吃夜宵和饿着睡各有利弊，接下来我就给你盘点不同情况下的最佳选择！ 不同健康状况下的选择肠胃不好如果你肠胃比较脆弱，那饿着睡可能会让胃酸直接刺激胃黏膜，第二天起来大概率会胃疼胃胀，简直是“人间说完了。
睡觉前吃夜宵,比饿着肚子睡觉更健康?你还敢不吃晚饭吗?为你揭开“饿肚子”与“吃夜宵”的真相。饿肚子睡觉：身体的隐形危机当胃部空空如也时，身体会启动“应急模式”。胃酸持续分泌却无食物中和，可能侵蚀胃黏膜，长期如此可能诱发胃炎、胃溃疡。更值得警惕的是，空腹状态会导致血糖骤降，触发皮质醇等应激激素分泌，使人难以进入深度说完了。
健康科普 |“胃”雨绸缪,健康常伴夜宵吃到撑…胃酸可不会“看时间”，长期折腾容易引发胃炎甚至溃疡！无辣不欢+冰饮不离手辛辣刺激胃黏膜，冷饮加重胃痉挛，冰火两重天的组合让胃“瑟瑟发抖”。压力大+情绪差生气、焦虑时，胃可能比你先“罢工”，出现胀气、反酸、没胃口等症状。共用碗筷不忌口幽门螺杆菌(HP)是是什么。
秋冬保“胃”战 吃对三餐护好这层膜胃酸分泌增多。但此时黏膜屏障已‘虚弱’过多胃酸就像‘强酸腐蚀’会逐渐侵蚀胃壁，形成糜烂甚至溃疡。”从临床数据来看，消化性溃疡等与胃黏膜损伤相关的疾病在秋冬和冬春之交发病率更高。夜宵成溃疡的“助推器”“深夜11点的烧烤、泡面，是胃的‘噩梦’。”陈宁主任强调是什么。
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