泡什么喝可以改善阳虚_泡什么喝可以改善便秘和清肠
不知道自己是阴虚还是阳虚?喝口水就知道了!并且喝凉水就会感觉胃里舒服，同时呢，这种人还经常容易出现失眠，晚上爱出汗以及便秘等情况，平时就可以用些滋阴润燥的中药，比如说枸杞，麦冬之类的煮水调理。那阳虚的人呢，就刚好相反，喝水喜欢喝热水，并且喝水比较少，有时候就算渴了也不想喝水，因为阳虚是体内阳气不足，不能起到好了吧！
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身体好不好,看喝水就知道:阳虚口不渴,阴虚不解渴,痰湿喝不多阳虚口不渴，阴虚不解渴，痰湿喝不多！ 先看阳虚口不渴阳虚则寒，阳虚的人呢，体内经常是一片寒象，怕冷、手脚总是冰凉的，还没有什么精神，脸色等会说。 要注意分辨阳虚的类型，例如肾阳虚的可以参考桂附地黄丸，脾阳虚的参考附子理中丸。然后是阴虚不解渴还有的人，是经常会感觉口干舌燥，但等会说。
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“一汤补三虚”!深秋喝这道汤,一补脾虚,二补阳虚,三补血虚李医生发现这位年轻人是典型的阳虚、脾虚和血虚。他告诉年轻人，这些症状在深秋时节尤为常见，需要通过滋补来调理身体。“你可以试试看猪肚鸡汤，”李医生说，“这道汤能够滋补脾胃、温补阳气、补血养颜，对于改善你的身体状况很有帮助。”年轻人听了李医生的建议，开始尝试熬小发猫。
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