喝什么睡觉快还踏实
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宝宝睡觉不踏实怎么办?这几招让宝宝香甜入睡家有宝宝，本应是幸福满满，可要是宝宝睡觉不踏实，那可真让家长们头疼不已。宝宝翻来覆去、频繁夜醒，家长们也跟着睡不好。别着急，试试这些方法，或许能让宝宝睡得香甜。宝妈小悠家宝宝最近睡觉就特别不踏实，一会儿哼哼唧唧，一会儿又突然扭动身体。小悠为此很是苦恼，不知道该怎等会说。
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春天孩子内热别慌!多喝这5种汤,消积少生病!老人常言“春天火气往上蹿”，尤其是孩子睡眠不踏实，多半是积了内热，这是要常给孩子多喝清内热的汤水，清火降燥，才能睡得安稳，身体更健康，今天花花为大家分享5道汤，有助于孩子清内热、消积食，可以收藏起来给孩子做着喝！ 一、紫苏桃子姜1、桃子3斤，先清洗干净，接着准备一把小刀说完了。
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调查发现:睡前爱喝水的人,不久后身体会有4个变化!有的人说喝了水睡觉更踏实，也有人说不喝水就觉得嘴里干得慌，睡觉时会不舒服。有些人喝水后感觉整晚都很安稳，第二天精神状态也不错，可也有人喝了水后反而觉得晚上总是跑厕所，影响了睡眠质量。这些不同的反应让我开始思考，睡前喝水到底会给身体带来什么变化， 是真的有益于健还有呢？
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身体出现9大状况,或是长寿体质,恭喜啦!人能否长寿，健康是关键。长寿并不是靠运气，而是由身体状况和生活习惯共同决定的。如果你的身体经常出现一些积极的健康信号，那可能说明你的体质不错，更容易长寿。今天就来看看，具备哪些特征的人，或许更有长寿的潜力。01睡眠踏实，入睡快每天晚上不到10分钟就能进入梦乡，半小发猫。
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第1051章 这是你该操心的事吗再加上拘留室也不是什么踏实睡觉的好地方，有不少后抓进来的酒鬼，身上臭气熏天，一直在那里叫嚷着自己认识谁谁谁，敢把他抓进来肯定要倒霉小发猫。 冯丽萍之前总骂这苏倾城是白眼狼，倒是没有骂错！”见她这么快就跟冯丽萍同仇敌忾了，苏承武皱眉道：“跟你有什么关系，这是我们该操心的事小发猫。
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