猪蹄配什么食物下奶效果最佳
这些“下奶食物”只催肥不催奶!宝妈催奶记住这几条!几乎就没有什么味道，这样连着喝一个月也确实挺难受的。难受归难受，如果喝了这些汤真的能帮助下奶或者能提高奶水的营养，那也值了。相信后面会介绍。 猪蹄汤真的有下奶的效果吗？如果没有下奶的效果，这份罪不是白受了，所以宝妈有必要来了解下这个问题。喝汤能下奶的说法，在国内流传很广后面会介绍。
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哺乳期“奶量不足”?这些食物让你“奶力十足”接下来就为大家介绍一些能让妈妈们“奶力十足”的食物。一、富含蛋白质的“产奶主力军”(一)肉类1、猪蹄猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，是还有呢？ 可以用通草和猪蹄、鲫鱼等食材一起炖汤，能增强下奶效果。但通草的用量要适量，一般每次3-5克即可，过量使用可能对身体造成不良影响。2、..
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