情绪敏感期是什么时候
从口头禅看穿内心:情绪敏感的人,都在害怕什么?连筷子上的糖醋排骨什么时候掉在桌布上都没察觉。情绪敏感的人像揣着个精密的情绪雷达，别人眼里的微风，在他们心里就是海啸。上周闺蜜发朋友圈没给她点赞，她盯着那个灰色头像看了半夜，把聊天记录往前翻了三年，试图找出自己哪里得罪了对方。直到凌晨三点突然想起对方前几天好了吧！
男友晚归半小时她哭了3小时:情绪敏感不是病,缺爱才是“你能不能别这么敏感？”陈默终于忍不住开口，声音里带着压抑的无奈，“我只是晚回来一会儿。”这句话像开关，瞬间打开了林晓记忆的闸门还有呢？ ”那天晚上，陈默把手机闹钟调成了“给晓晓报平安”，每天睡前给她讲一个小时候的故事。林晓也开始学着把“你是不是讨厌我”换成“我今还有呢？
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情绪敏感者的5句“危险口头禅”,第3句可能正在毁掉你她会说“我有点担心”而不是沉默冷战。那些藏在口头禅里的情绪风暴，本质上是敏感者对世界最温柔的拥抱。当我们学会把“我没事”翻译成“我需要一点时间整理情绪”，把“随便”解读为“我在乎你的感受”，或许就能为身边的敏感者撑起一片安全的天空。毕竟，能感知雨丝温度的小发猫。
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"我是不是做错了什么”:情绪敏感者的自我怀疑吸收着周围人所有细微的情绪波动，唯独挤不出一点给自己的宽容。直到半年前在书店翻到那本《高敏感是种天赋》。书页里夹着张泛黄的便等会说。 到时候帮我拍好看的照片～”原来很多时候，那些让我们辗转反侧的“是不是我做错了什么”，不过是敏感内心编织的迷宫。而找到出口的钥匙等会说。
情绪敏感的人,常把这5句话挂嘴边,希望你一句都没说过情绪敏感的人总在玩一场危险的平衡游戏。上周部门聚餐，实习生小王随口说“这个方案好像不太对”，林晓当晚就失眠了。她反复回放当时的后面会介绍。 现在她学会把“是我太敏感了”换成“我只是感受得更丰富”，把“我没事”变成“我需要一点时间”。地铁里，林晓看着窗外掠过的霓虹，手机后面会介绍。
一句“算了吧”背后,是多少情绪敏感者的自我放弃那天她破天荒地回复闺蜜：“等我，20分钟到。”推开门时，朋友惊讶地睁大眼睛，而她在暖黄的灯光里，第一次觉得“被期待”是种踏实的温暖。小发猫。 好像突然松了。原来情绪敏感从不是枷锁，当你学会与那些细微的感受温柔相处，它们会变成照亮生活的星星。毕竟，能感知世界的温度，本就是一小发猫。
母亲的“都是为你好”,让女儿在沉默中患上了情绪敏感症确诊“情绪敏感症”那天，心理咨询师的话像手术刀划开陈年伤口：“你总在猜测别人的弦外之音，其实是把母亲的控制内化成了自我审查。”林晓想起上周母亲视频时说“你弟都生二胎了”，她立刻失眠到凌晨三点，反复回想自己哪里做得不够好。这种条件反射式的自我怀疑，让她在人际关是什么。
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"都是我的错”:情绪敏感者的5句危险口头禅,快自查!负面情绪都在潜意识里悄悄膨胀成定时炸弹。李婷的口头禅藏在社交场合的笑声里。闺蜜吐槽老公忘记纪念日时，她拍着对方肩膀说“男人都这样”，转头却在回家路上反复回想：刚才是不是笑得太假？会不会被发现其实在羡慕别人敢吵架？加拿大皇家科学院的研究指出，情绪敏感者的前额小发猫。
"算了,就这样吧”:情绪敏感者的5句口头禅,你占了几句?或许有一天，我们能学会和自己的敏感和解——既不放大别人的无心之举，也不压抑真实的情绪。毕竟，能感知雨丝的温度，能听见花开的声音，本就是种难得的能力。下次当你想说“都怪我”时，试试换成“这次我学到了”；想说“算了”时，改成“我需要一点时间”。你看，改变，其实可以从一是什么。
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情绪敏感的人,常说这5句话,希望你一句都没说过情绪敏感的人总像揣着颗玻璃心在生活。张阿姨在菜市场买菜时，摊主多找了五毛钱又要回去，她回家路上反复琢磨：“是不是我看起来很好欺负还有呢？ 情绪设一道“防火墙”——告诉自己“别人的情绪不是我的责任”，把“我是不是做错了”换成“我已经做得很好了”。那天林晓终于没删朋还有呢？
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