莲藕炖瘦肉怎么做好吃
夏日餐桌C位!莲藕搭配它脆爽开胃、营养全,错过可惜莲藕丝脆嫩爽口，带着淡淡的清甜；肉丝鲜嫩多汁，吸收了辣椒和莲藕的香味；辣椒丝则带来了微微的辣味，刺激着味蕾，让人越吃越想吃。这道菜的口感层次丰富，既有莲藕的清爽，又有肉丝的鲜香和辣椒的微辣，是一道非常下饭的菜。怎么样，这道辣椒莲藕丝炒瘦肉是不是很简单又很诱人？食材还有呢？
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冬季干燥,少食火锅多润燥:八款美食助你滋阴降火莲藕炒肉准备食材：莲藕、瘦肉、青线椒、小米辣、蒜片、蒜苗、姜片。做法步骤： 1. 将瘦肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、胡椒等我继续说。 再放入瘦肉煮至定型，盖上盖子焖煮两分钟。最后撒上葱花点缀，即可出锅开吃。板栗香菇马蹄炖鸡汤准备食材：鸡肉、板栗、香菇、马蹄、红枣等我继续说。
冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火莲藕炒肉准备食材：莲藕，瘦肉，青线椒，小米辣，蒜片，蒜苗，姜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和等我继续说。 再放入瘦肉煮至定型，盖上盖子焖煮两分钟。最后撒上葱花点缀，即可出锅开吃。板栗香菇马蹄炖鸡汤准备食材：鸡肉，板栗，香菇，马蹄，红枣，姜片等我继续说。
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