怎样快速减肚子上的肉肉_怎样快速减肚子上的肉
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减肚子的,5个小技巧,早知道早瘦下来肚子上的肉肉，可以说是最难减的一个部位。很多时候，你会发现减肥过程中四肢瘦下来了，但是肚子上的赘肉却顽固的存在。如果女生的腰臀比大于0.8,腰围大于85cm,男生腰臀比大于09,腰围大于90cm,意味着你是腹部肥胖患者，内脏脂肪超标了，需要引起重视。怎么才能加快腹部脂肪的后面会介绍。
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女人怎么打扮才能逆袭?4个思路开启变美之路下半身肉肉比较多，要是穿紧身的包臀裙，那这身材缺点可就被无限放大了；而苹果型身材，肚子上有赘肉，穿那种紧身短上衣，肚子上的肉肉就一览无余了。还有肤色，它就像画布的底色，底色不同，适合的颜色也不一样。黄黑皮姐妹要是穿了不适合的荧光色，那简直就是灾难现场，整个人看起来又等我继续说。
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必看!瑜伽裤外穿怎么搭才不尴尬?3 个技巧快收藏想把瑜伽裤外穿，却怕尴尬出糗？别担心，掌握这3 个搭配技巧，让你轻松拿捏时尚！ 技巧一：上长下短，打造层次感你可以选择一件长款的外套或者上衣来搭配瑜伽裤。比如宽松的长款衬衫，随意地系个结，既能遮挡住腹部的小肉肉，又能营造出一种慵懒又时尚的感觉。要是天气冷，还能套上一件后面会介绍。
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