鱼怎么做才好吃又健康又不腥

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五道简单易做的超级美味食谱,健康又好吃!导语:五款超级美味的特色食谱,简单易做,口感鲜美,健康又营养。快来尝试一下吧! 一、鲫鱼豆腐汤1. 将鲫鱼处理干净后,在热锅中倒入适量油,待油热后放入鲫鱼,小火慢煎至两面金黄。2. 使用铲子轻轻压碎煎好的鲫鱼。加入足量开水和葱姜去腥,转大火炖煮6分钟。3. 利用滤网去除鱼渣后面会介绍。

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炸小鱼别放面粉淀粉,一招让鱼骨酥脆好吃不腥鱼有多种吃法。现在人们也都比较注重健康和身材管理,吃油炸食品的次数也是越来越少,一个月甚至几个月都吃不到一次。想要小鱼炸的又酥又脆,还是需要注意一些细节的,今天我就把妈妈教给我的小窍门分享给大家,这样炸出来的小鱼金黄酥脆,香气扑鼻,好吃不腥,凉了也不回软!下面一等我继续说。

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秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失,既健康养胃,还不上火一、清蒸鲈鱼鲈鱼肉质鲜美,又少刺,最好吃的做法当然是清蒸啦!学会这个蒸鱼的方法,保证让你做出来的鱼又嫩又鲜,还一点腥味也没有哦!味道等会说。 放入葱姜水中浸泡10分钟去腥。2、将腌制好的鲈鱼放在盘中的姜片上,水开后放入鲈鱼大火蒸熟。3、蒸好后取出鱼盘,去掉上面的葱姜丝,倒等会说。

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