产后吃什么水果对身体最好_产后吃什么水果对身体恢复好
哺乳期间,妈妈不能吃什么水果蔬菜?答案和你听说的不一样如哺乳期间吃某些食物会引起回奶，如韭菜、麦芽、白萝卜等，至于水果，坐月子期间有些老人会不让吃水果，说是水果寒凉，对妈妈和孩子都不好。但是现代医学证明，那些所谓韭菜和麦芽回奶，以及水果性寒性热不能吃的说法没有科学根据。哺乳期间妈妈到底不能吃什么水果蔬菜呢？ 我国营好了吧！
老一辈和年轻人坐月子观念大碰撞,到底谁对谁错?水果、蛋白质和碳水化合物。蔬菜能提供丰富的维生素和膳食纤维，防止产后便秘，水果也不用像以前那样非得煮得热乎乎的才吃，常温的新鲜水果适量吃，既能补充维生素，还能让心情美美哒。而且，年轻人不会像老一辈那样一直闷在屋里不出门，在身体恢复得差不多的时候，会适当地在室内好了吧！
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鬼鬼透露产后一天一餐,现已成功减重28斤近日，鬼鬼吴映洁出席活动时谈及产后状态，透露自己产后对自己十分严格，一天只吃一餐，甚至不吃任何水果和含糖饮料，目前已经从孕期的64公斤减到了50公斤，目标是瘦到49公斤。此外，她还笑称自己为女儿狂买婴儿服，家里的包裹已经多到赶上经纪人的身高，身旁的工作人员也会到家帮自说完了。
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