喝什么茶降肝火最快_喝什么茶降肝火最好
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮春季是万物复苏的季节，也是人体肝气最为旺盛的时期。中医认为“春养肝，夏养心”，春季肝火易旺，容易出现烦躁、失眠、眼睛干涩等问题。此时多喝一些疏肝理气、清肝明目的养生茶饮，不仅能缓解肝火，还能滋养气血，让皮肤红润透亮。今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家等我继续说。
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春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,人美肝血足!喝完的桑葚别扔，嚼着吃更补铁。小贴士： 容易拉肚子的人，加两片生姜；血糖高的朋友，把红枣换成5克黄芪，既能补气又不升糖。三、菊花决明子茶：降肝火，眼睛清亮像“擦玻璃”1.灭火不能光靠凉有些人一上火就狂喝菊花茶，结果胃疼拉肚子，为啥？因为肝火分虚实！实火的人舌苔黄、口苦等我继续说。
春季养肝必看!四款护肝茶疏肝降火,喝出好气色喝完的桑葚别扔，嚼着吃更补铁。小贴士： 容易拉肚子的人，加两片生姜；血糖高的朋友，把红枣换成5克黄芪，既能补气又不升糖。三、菊花决明子茶：降肝火，眼睛清亮像“擦玻璃”1.灭火不能光靠凉有些人一上火就狂喝菊花茶，结果胃疼拉肚子，为啥？因为肝火分虚实！实火的人舌苔黄、口苦后面会介绍。
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