土豆配牛奶还伤肾吗
夏季早餐吃啥?这4种搭配超美味可能第一反应就是面包牛奶啥的，多没新意呀！就比如这鸡蛋皮子，做起来可有意思啦。先在碗里加2勺土豆粉，兑点清水把它化开，没疙瘩了就打4个鸡蛋搅散，再加一小勺盐。然后往平底锅里倒点油烧热，加一勺蛋液摇晃均匀，开中小火慢慢煎，凝固了翻面再煎会儿，两面熟了就出锅，100秒左右就等我继续说。
年轻人躺平在家,用土豆做出大餐可行吗?决定用土豆做一顿大餐。他先把土豆切成薄片，用厨房纸吸去水分，然后放入油锅里炸至金黄酥脆，做成了美味的薯片。接着，他又把土豆蒸熟捣成泥，加入牛奶、黄油、盐和黑胡椒调味，做成了香浓的土豆泥。最后，他用剩下的土豆块和排骨一起炖煮，炖出来的土豆吸收了排骨的汤汁，软糯入味等会说。
饮食搭配学问多:这4组搭配,营养又美味!就像有些人早餐喜欢牛奶配鸡蛋，觉得营养满满，可你知道吗，这样的搭配或许并非最佳选择哦，这其中的饮食搭配学问可大着呢！今天就来给大家讲讲这4组营养又美味的搭配，绝对颠覆你以往的认知。一：土豆别和鸡蛋一起炒？是的，你没听错！ 很多人觉得土豆和鸡蛋都是常见食材，炒在一起简是什么。
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