红烧牛肉教程电饭锅_红烧牛肉教程简单易学

春天爱吃的炖肉,高蛋白低脂肪,长劲不胖肉烂汤光都是那些肥腻的红烧肉、油炸肉制品的健康替代品,适合春天爱吃的你。第一道:电饭煲版红烧牛肉土豆[材料] 牛腩、胡萝卜、土豆这道菜简单易上手,是春天家常炖肉的代表之一。牛腩肉质鲜嫩, 富含蛋白质和铁质,胡萝卜和土豆则为你提供了丰富的维生素和矿物质,营养均衡,美味又健康等我继续说。

非常有地方特色的家常菜,美味至极吃不完【香煎小海鱼,蚝烙,双椒炒鱿鱼】【香菇豆腐番茄汤,啤酒鸭,炒春菜】【蒜蓉油麦菜,花生香菇猪蹄煲,】【牛肉炒丝瓜,电饭锅沙姜焗鸡,蒜苗炒鸭杂】【秘制叉烧肉,番茄肉卷汤】【盐水生菜,苦瓜酿肉,红烧排骨】【肉丝炒红萝卜丝,韭菜炒鱿鱼筒,蚝烙】【油盐苋菜,猪舌炒青瓜,白灼虾】..

(^人^)

陪读做饭记录:牛肉粉丝·电饭锅里面多铺点姜和葱,把腌制好的鸡腿放进去,电饭锅很小,鸡腿放进去就已经比较满了,上面再铺一点葱和姜,按煮饭键就可以。·前两天烧的红烧牛肉,还有一点泡点粉丝,洗点香菜,一会来煮牛肉粉丝吃。·又买了一袋绿豆芽炒韭菜,把配菜都洗干净切好备用。·这边的鸡腿也好了是什么。

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