怎么才能把大腿的肉减下来_怎么才能把大腿的肉瘦下去
梨形胖子,中医辨证月瘦15斤前段时间接诊了一位肥胖患者，上身苗条，下半身却很胖，尤其是屁股和大腿，怎么减也减不下来，特别苦恼，听她描述经常感觉倦怠乏力、浮肿、肢体困重、大便不成型、尿少，我看她舌苔白，厚腻，有齿痕，综合辩证为脾虚湿阻所致，针对她的情况，给她运用了助阳化气，健脾祛湿的方法调理了1个月等我继续说。
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最减脂,最塑形,最减肚腩的动作,开合跳让你瘦下来还可以拥有紧致的身材。如何做到一个标准的开合跳？ 站立，双脚并拢或稍微打开，双手放在大腿两侧，贴着大腿两侧眼睛直视前方，头还有呢？ 最减肚腩的动作，运动过程中带动全身的肌肉参与到运动中来，腹部运动量小脂肪才会容易堆积，而开合跳训练则是能够更好地提高身体的运动量还有呢？
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特朗普放话要台湾“交保护费”,胜选后恐加大对台军售,民进党继续...对台军售将有增无减，但台湾必须思考，若两岸真的有事，美国将如何保护台湾？针对特朗普的一番惊人言论，向来紧抱美国大腿的民进党装聋作哑。台湾地区领导人赖清德办公室无回应，台行政机构负责人卓荣泰则嘴硬称“台美关系”近几年来非常坚定，并继续跪舔称“台湾愿意付出更多责后面会介绍。
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