吃什么东西去痰效果最好最快
慢性支气管炎还吃五花肉?提醒:不想恶化,3种东西不能碰导致痰液分泌量增加3倍，黏稠度提升50%。老周在调整饮食(每日脂肪摄入
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吃什么可以去痰最有效
3月,吃“挖痰菜”,挖走老痰,随手一炒超鲜美!挖痰菜”的春季时令蔬菜——茼蒿。茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜，是春季餐桌上的一道美味佳肴，它不仅口感清爽，还具有独特的药用价值。中医认为，茼蒿性味甘平，能够化痰止咳、清热解毒，尤其适合春季痰多、咳嗽的人群食用。此外，茼蒿还有助于清肝明目、助眠安神、促后面会介绍。
吃什么食物去痰最快最有效
吃什么东西祛痰效果好
3月该吃“挖痰”菜,挖走老痰、排浊祛寒还生阳气!嗓子眼总卡着口老痰.这都是身体在报警啊！ 这时候就该请出我们的"春季清道夫"——茼蒿！这菜在《本草纲目》里可是有正经名分的："安心气，养脾胃，消痰饮"。去年我特意查了文献，100g茼蒿含2.5g膳食纤维(是芹菜的1.5倍),β-胡萝卜素比胡萝卜还高(1510μg/100g),关键它自带精油成分能等会说。
吃啥可以去痰
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