吃大蒜可以治拉肚子吗
吃生蒜头真有好处?这些“副作用”你得知道,必看!吃生蒜头可能会刺激你的肠胃。想象一下，你空腹吃了几瓣生蒜头，那股辛辣劲直接就“杀”进你的胃里，这时候肠胃就像被一群小恶魔攻击了一样。很多人吃完生蒜后，会感觉胃里火烧火燎的，严重的还可能会胃疼、拉肚子。这波“辣击”肠胃的操作，简直让人直呼“救命”。所以肠胃不好后面会介绍。
大蒜这样吃,真能帮你实现“肠道逆袭”?快来瞧瞧小小的大蒜，在维护肠道健康上可有大作用。知道了大蒜对肠道有这么多好处，那怎么吃才能发挥它的最大功效呢？首先，建议生吃大蒜。因为高温会破坏大蒜素，所以把大蒜拍碎或者切成片，放置15分钟左右，让它充分接触空气，这样能产生更多的大蒜素。你可以把它放在凉拌菜里，或者做成蒜等会说。
爱吃蒜的宝子必看!过量吃蒜竟有这些不良影响?那大蒜里面可是有不少辛辣的成分，就像一个个小炮弹，要是你一下子吃太多，这些“小炮弹”就会对咱们的胃黏膜、肠壁发起攻击。平时你吃多了蒜，是不是经常感觉胃里火烧火燎的，甚至还会拉肚子？这就是大蒜在“捣乱”啦，长期这样还可能引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，这波操作简直就等我继续说。
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