配馒头吃的菜有哪些_配馒头吃的菜
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上了年纪别只吃馒头咸菜,多吃这4道菜增强免疫身体棒咱爸妈那辈儿，有时候图省事儿，或者怕花钱，就喜欢馒头、咸菜、喝点稀饭对付一顿。总是说“哎呀，年纪大了，吃点清淡的就行了”。这话不能说全错，清淡是好，但“对付”可不行！天天就吃那几样简单的，营养能跟上吗？特别是咱们需要的那些优质蛋白、维生素、矿物质啥的，光靠馒头咸菜还有呢？
河南一家6口的午饭火了,成本10块,菜馍配面筋汤,网友:这做法全符合我...除了配油条，还可以配水煎包，水煎包可以是韭菜鸡蛋馅的，也可以是牛肉大葱馅的。在或者，直接用这汤配着馒头，一口馒头，一口汤，也是很好喝。.. 这就是做好的菜馍、面筋汤。吃菜馍时，再搭配一点蒜泥，更美味。有面筋汤在，真的不需要其它菜了，即是汤，又是菜，喝着很舒服。全部加起来，成还有呢？
过了70岁的老人,宁可在家吃馒头咸菜也不要吃这几种“伤肝菜”有些人甚至认为，宁可吃些简单的馒头咸菜，也不愿碰一些在市面上看起来十分普通，甚至家常的“伤肝菜”，这些菜，究竟是哪些？ 它们为何能威胁到肝脏健康，甚至在一些人看来，甚至比饮食更为简单的食物还要危险，你一定有听说过某些食物对身体有害。尤其是对于上了年纪的老人，说到“..
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3月别只吃包子馒头,这菜不揉面,蒸6分钟搞定!我家那位看见绿叶菜就皱眉的小祖宗，愣是一口接一口往嘴里塞，还嘟囔着"这个菜真好吃哎"。偷偷告诉你营养师的私房配方：橙黄翠绿的内馅藏好了吧！ 孩子平常不是太喜欢吃蔬菜，但是做了这个蔬菜饼，一口气吃了7-8个，这个馅料吃起来清甜爽口，确实非常好吃！也可以做成生胚冷冻起来，吃的时候好了吧！
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春天,碰到这菜我从不放过,钙含量是鸡蛋的5倍,烙饼吃清香可口那么茴香怎么吃最营养好吃呢？今天我来给大家介绍几种以茴香为主要食材的美食，快来尝试一下吧！ 第一章：茴香的钙含量比鸡蛋高5倍，是春季饮还有呢？ 是一道很适合家庭聚餐时享用的菜肴。如果你还没有尝试过制作这道美食，赶快试试看吧！ 茴香不仅味道鲜美，还有着丰富的营养价值，是春季饮还有呢？
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河南一家四口的蒸豆角饭火了,是菜,是馒头,又是饭,网友:吃过都懂这...大家好，我是阿胖。婆婆和村里的婶子，去别人蔬菜大棚里干活，给人摘豆角，临了结算时，老板又给了很多豆角作为报酬，真是一人一大兜，手里又拿着一天的工资60块，高高兴兴的回来了。不出意外，这几天，我家的菜，就是豆角了。到了夏天，大家都是怎么吃豆角呢？在我这，最喜欢的豆角吃法有：是什么。
比包子馒头都简单的菜盒子,薄皮大馅香喷喷,全家人都爱吃嘿，各位吃货小伙伴们，你们平时喜欢吃面食吗？如果不喜欢，可能是还没遇到喜欢的那一款！ 面食的世界，那可真是五花八门，应有尽有。从发面的馒头、包子，到死面的面条、饺子，再到各种带馅的美味，简直是数不胜数。而今天，咱们要聊的这菜盒子，它不仅做法简单，而且馅料灵活多变，想吃什小发猫。
早餐新宠:烙饼与这道菜的绝妙搭配,美味难以抗拒!起来烙饼吧。烙的是发面饼，只有面粉、水和酵母的面团，其他什么都没放。面团放在厨房低温发酵了一宿，早上起来分剂子、揉成团、擀成饼状等会说。 得装菜吃才够味。对于无辣不欢的人来说，吃这个朴素的饼，就得配辣椒炒鸡蛋才行。晚上睡觉前还预约了粥，是大米粥，并且加了几颗红枣。我白等会说。
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第八百三十八章 饭局云倚傲见到战安然的时候，战安然正在关押室里面睡觉呢，睡的可好了，身上盖着一条崭新的被子，地上铺着一条崭新的被子，也是困了，进去饭都没吃就睡觉了，饭菜都在地上放着呢。饭是一碗粥两个馒头，四个菜一个汤，你说要什么吧，都有了。两个素的，两个荤的，吃的比首长都好，就怕招待不周好了吧！
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跟着大厨学的油酱豆子,有了它,天天吃馒头都愿意!这是从一位大厨那里学来的“油酱豆子”，据说每个河南人都会做！ 毫不夸张地说，有了这道菜，一次吃三个馒头都不成问题。即使天天吃馒头我也乐意！ 除了夹在馒头里享用外，它还非常适合用来搭配饼、拌面条或是作为米饭的佐料，每一种方式都十分美味。总之，无论怎么吃都非常好吃！ 制还有呢？
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