怎样蒸鲈鱼又嫩又好吃又简单视频
营养美味清蒸鲈鱼做法简单,中午炫两碗米饭!清蒸鲈鱼巨巨好吃！鲈鱼一点也不腥！ 低卡高蛋白！肉质鲜美！ 做法超级简单，鱼清理干净后切成小段直接上锅蒸8-10分钟。按配方调好料汁，直接倒在蒸好的鱼上，撒上葱花，热油炝一下，搞定！ 鲈鱼刺少，适合老人，小孩食用！切段比蒸一整条鱼更入味！ 食材做法如图！大家快去试试！
清蒸鲈鱼常做错?跟我这样做,肉质鲜嫩简单好吃!鲈鱼放盘子里，水开上锅蒸8分钟，拿出来倒出蒸鱼的水份，放上蒸鱼三丝(你们都知道是哪三丝吗？),泼上热油炝香，最后再淋上煮好的白灼汁就可以吃啦。二、减脂必备！肉质超鲜嫩的清蒸鲈鱼来啦鲈鱼既简单又好吃的做法就是清蒸啦！肉质鲜嫩无腥味！老少皆宜，低脂肪高蛋白也超级适合减肥等我继续说。
90%的人不知道!清蒸鲈鱼这样做,比饭店还好吃,快收藏平时去饭店吃清蒸鲈鱼，又贵量又少。其实，清蒸鲈鱼自己在家做超简单，掌握了下面这些小技巧，做出来的味道比饭店还好吃，这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 首先，食材挑选是关键。挑选鲈鱼的时候，别挑太大的，一般一斤半左右刚刚好，就像选个“身材匀称”的选手。太大的鱼蒸的时候不等我继续说。
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