怎么做鸡肉肉松_怎么做鸡蛋羹
宝宝想吃肉松不用买,配方简单又好吃,补铁补锌最适合小宝宝在孩子的餐桌上，肉松一直是道受欢迎的佳肴。不过市售肉松可能有添加剂和防腐剂，对小宝宝不太友好，所以自己动手做更健康。下面这个配方简单又美味，还能帮宝宝补铁补锌，当辅食特别合适。准备食材时，主料选新鲜瘦肉，鸡肉或猪肉都不错，它们富含铁和蛋白质。辅料要准备姜片、葱好了吧！
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从腊肉笋干到榴莲多肉,湖南青团“卷”起来了目前推出了咸蛋黄肉松、芋泥、黑芝麻、抹茶、玫瑰红豆、巴斯克、笋丁腊肠、柠檬黄米、烧椒鸡肉、土豆培根等十多种口味，价格在6到7元一个。“卖得最好的是咸蛋黄肉松和巴斯克，一个是传统热销款，一个是创新款里的‘黑马’。”巴斯克青团。小王面包供图小王说，创新口味买得等会说。
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食材误区:识破脂肪陷阱,健康饮食避坑指南生活中不少“伪健康”食物藏着脂肪陷阱，稍不注意就可能让你的健康计划跑偏。就拿肉松来说，很多人觉得它高蛋白、低脂肪，是不错的选择。可实际上，肉松在制作时得用大量油脂焙炒。你看，市售鸡肉松蛋白质含量37克/100克，脂肪却高达18.3克，热量更是有458千卡，这可比鸡胸肉高多了还有呢？
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