情绪敏感点的图片
"随便”“都行”“无所谓”:情绪敏感者的3个自我消耗陷阱林晓把菜单推回给闺蜜时,指尖在桌布上掐出了月牙形的褶皱。“随便啊,我都行。”她听见自己的声音轻飘飘地浮在空气里,像片随时会被风吹好了吧! 医生说的“情绪反刍”——高敏感人群的杏仁核就像过度灵敏的警报器,别人随口一句话,在他们心里能演变成一整部灾难电影。就像现在,她明好了吧!
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"随便”“都行”:情绪敏感者的口头禅,藏着多少委屈?林晓把菜单推回给男友时,指尖在桌布上掐出了月牙形的褶皱。“随便吧,你点什么我吃什么。”她听见自己的声音轻飘飘地落在空气里,像片不还有呢? 情绪敏感者的大脑就像装了高倍显微镜。男友回消息慢了三分钟,林晓能在脑海里演完一整部“他不爱我了”的连续剧;同事聚餐时多看了她两还有呢?
30岁女子因同事皱眉失眠:高敏感人群的5个“情绪雷区”凌晨三点,林薇盯着天花板上的裂纹数到第17根时,手机屏幕突然亮起。同事张姐半小时前发的朋友圈动态跳出来——九宫格聚餐照片里,她夹菜等我继续说。 那些曾经让她辗转反侧的“情绪雷区”,其实是自己给自己画的牢笼。“真正的敏感不是捕捉他人情绪,而是守住自己的边界。”李雪的话终于等我继续说。
"随便”“都行”:情绪敏感者的隐藏式表达像片没重量的葱花。对面男生没察觉她喉结滚动了两下——其实她最近胃不舒服,但上周他随口提过“吃清汤锅像在喝白开水”,这句话在她脑等会说。 测试里说“高敏感人群的大脑杏仁核体积比普通人更大,对他人情绪的感知能力是常人的2.3倍”。窗外的路灯透过纱帘在墙上投出树影,像极了等会说。
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别让情感麻木,快来解锁情感觉醒的密码!当下,社交网络上各种表情包泛滥,人们似乎习惯了用千篇一律的图片来传达情绪,而非真实的喜怒哀乐。就像在现实生活中,面对他人的倾诉,很多是什么。 就再也找不回曾经的那份敏感与热情了,这可大错特错!情感麻木其实只是一种状态,是可以被改变的。比如当我们主动关注自己的情绪时,就如同是什么。
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