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天然“护肝药”现身,肝不好的人每周吃两次,养肝又强身每周食用黄豆两次,能够起到辅助治疗的作用。黄豆中的植物蛋白和大豆异黄酮,不仅有助于减少肝脏的脂肪沉积,还有助于修复受损的肝细胞,促进肝脏的自我修复。那么,如何才能有效地食用黄豆呢?对于肝脏不好的人来说,建议每周吃两到三次黄豆制品,如豆腐、豆浆、黄豆炖汤等,能够等我继续说。

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肾不好的人,能桑葚吗?医生建议:想养肾,这6类水果劝你多吃在临床工作中,我们常常遇到一些因生活压力大、高血压、糖尿病等原因导致肾功能逐渐下降的患者。一位50多岁的中年患者小李(化名)就曾因长期饮食不均衡而出现了浮肿、乏力等症状。经过医生的详细评估和饮食调整,他在坚持合理运动和药物治疗的同时,也开始关注日常水果的选择好了吧!

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跑步会伤害膝关节吗?类似的问题还有:膝关节疼能走路吗,膝关节病要静养吗,膝关节疼吃氨糖可以吗,膝关节病理疗行吗,膝关节病吃什么药好,半月板损伤要手术吗,膝关节置换好不好…等等之类,不一而足。其实,这样的问题就是幼儿园小朋友的问题——直接要答案。你给我一块糖我就高兴,不给我我就不开心,等我继续说。

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别再做这些事!看似养生实则要命,正在悄悄“掏空”你的肾你是不是也以为,肾不好多半是憋尿憋出来的?其实真正“掏空”肾脏健康的,往往是那些你意想不到的行为。在肾内科工作十几年,我发现真正好了吧! 腰酸等常吃止痛药,觉得问题不大,可肾功能检查却糟糕,血肌酐和尿微量白蛋白升高。长期、频繁使用非甾体类消炎镇痛药,易引发肾小管间质性好了吧!

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54岁大叔肾炎并发症去世!医生呼吁:这4件事要做好千万别忽视说到肾炎,很多人都觉得:“哎呀,得了就是得了,吃点药,休息几天应该就能好吧。”问题是,肾脏这个“低调”的小器官,搞不好真能让你从健康的小发猫。 肾炎也不是什么“怪病”,其实就是肾脏发炎,严重时会导致肾脏功能下降。但是,肾脏这东西你可不能轻视!得了肾炎,咋知道它会走向哪条路?你小发猫。

胃痛反反复复怎么办?教你2个实用方法,根治胃痛不复发许多人都有过类似的困惑:为什么我的胃痛总是治不好?即使吃了药,症状缓解一段时间后,胃痛又会卷土重来。这究竟是什么原因?如何根治这种反复的胃痛问题呢?胃痛的原因:不容忽视的内外因素胃痛的原因有很多,除了常见的胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病外,胃痛还可能与生活说完了。

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