粉莲藕和脆莲藕哪个好_粉莲藕和脆莲藕的营养价值及功效
莲藕一放就发黑?教你一招,这样储存洁白如玉更新鲜莲藕买回家没两天就发黑？其实是没掌握正确的保存方法！莲藕里的多酚氧化酶一遇到空气就“活跃”，加上水分流失快，很容易变得又黑又蔫。学会这几招，让莲藕放一周还像刚买的一样新鲜。带泥的整根莲藕最耐放！刚挖出来带着塘泥的莲藕，直接用湿润的细沙埋起来就行。每层藕之间用是什么。
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老师傅传授卤莲藕粉糯入味窍门,干货满满速来学!各位爱吃卤味的小伙伴们，今天咱们来聊聊卤莲藕这个看似普通却暗藏玄机的美味！做得好那是粉糯香甜、入口即化，做不好嘛.不是硬得硌牙，就是烂得没形。我特意去拜访了做了三十年卤味的周师傅，把他那些不外传的绝活都学来了，保证让你家的卤莲藕从此告别"咬不动"和"太软烂"的烦恼小发猫。
莲藕饺子创意:从经典到创新的秋日味蕾碰撞莲藕饺子是道特别讨喜的家常面食，脆生生的藕丁混着鲜美的馅料，咬下去又香又有嚼头。秋天正是吃莲藕的好时候，选那种表皮黄褐、藕节粗短的莲藕，淀粉多还带点甜，包进饺子里口感最棒。搭配上肥瘦刚好的猪肉，简单调味就好吃到停不下来。做莲藕饺子，调馅是关键。经典的莲藕猪肉后面会介绍。
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莲藕别凉拌了!教你新做法,脆爽入味,开胃又下饭藕片好吃有诀窍，教你正确做法，脆爽入味，酸辣过瘾超解馋。不过自己在家做，不是软塌塌就是寡淡无味？别急，学会这几招，保证你做的藕片比饭店的还带劲！ 菜摊上那些沾着泥巴的莲藕，其实都在用“肢体语言”告诉你它们的秘密。好的莲藕要符合三个标准：一看外形，要选粗细均匀的“大长小发猫。
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莲藕7孔和9孔区别大,口感做法差太多,学会挑选方法别再买错你是不是也常买错莲藕？明明想炖一锅粉糯的藕汤，结果炖出来脆生生的；想做清爽的凉拌藕片，却发现藕肉软塌塌没嚼劲。其实秘密就藏在莲藕的等我继续说。 不管哪种莲藕，都要选表皮光滑无斑点、拿在手里沉甸甸的，按一下藕身硬挺有弹性，闻着有淡淡的泥土清香才新鲜。要是看到藕节发黑、有黏液等我继续说。
炖莲藕汤牢记3放3不放,清甜粉糯还不发黑!让莲藕汤封神的私房技巧现在教你几个我在高级餐厅打工时偷学的绝招(其实是主厨看我太执着才教的): 选材有讲究： 要选粗短饱满的粉藕(切开有丝的那种),脆藕适合炒菜藕节间距越短，口感越粉糯切记：表皮发黑或有异味的莲藕不要买处理技巧： 去皮后立即浸泡，防止氧化切块时用陶瓷小发猫。
国内10大莲藕产地排行,脆藕粉藕都有,你家乡上榜没?中国作为世界上80%莲藕的产地，各地孕育的莲藕风味各异。接下来，菜卫卫给大家分享国内十大知名莲藕产地，一口清脆一口粉糯，看看你家乡的藕是否榜上有名？ 第十名，广东白藤莲藕白藤莲藕产自广东省珠海市斗门区白藤湖，是岭南本地莲藕中的翘楚，在港澳地区久负盛名。这藕自带“..
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秋冬必备!莲藕汤不黑不硬的三大秘诀想让莲藕汤炖得汤色清亮、口感粉糯？关键要避开这几个常见误区。今天就把老辈人传下来的实用技巧分享给你，简单三步，保证炖出一锅暖身又好喝的莲藕汤。挑藕是第一步，也是最容易被忽略的环节。炖汤得选七孔莲藕，这种藕淀粉含量高，炖出来自带绵密口感；要是错拿了九孔藕，煮再久后面会介绍。
莲藕排骨汤粉糯清甜,一锅炖出秋冬温柔暖到心坎!别再让排骨只配糖醋或红烧了！这道莲藕排骨汤，绝对是秋冬餐桌上的治愈系主角——排骨炖得酥而不烂，肉香融进汤里；莲藕粉糯绵软，咬一口满嘴清甜，汤色清亮却滋味醇厚，喝一口从喉咙暖到胃底。刚揭盖端上桌，孩子捧着碗喊“这个汤怎么这么香”，老公连喝三碗说“比外面馆子还鲜”—..
甘味食材正当季,养脾胃正当时!莲藕炒肉片材料准备：莲藕300克；猪肉里脊200克；青椒1个；红椒1个；姜3片；大蒜2瓣；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白胡椒粉适量；盐适量；食用油适量做法步骤： 1. 准备食材：莲藕去皮后切成薄片，放入清水中浸泡以防氧化变色。青椒、红椒切段，蒜切末，姜切片。2. 腌制肉片：猪肉里脊切成薄片，说完了。
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