猪蹄配什么配菜_猪蹄配什么炖有营养
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卤猪蹄的美味烹饪与营养价值一锅美味的卤猪蹄就大功告成了。猪蹄富含营养，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤和关节都有良好的保健功效。而且，猪蹄价格实惠，适合大众消费。卤猪蹄是一道颇受欢迎的家常菜，将猪蹄与各种调料和配菜一同煮熟，口感软糯，味道浓郁。并且，卤猪蹄做法简单易学，无需太多烹饪技后面会介绍。
年夜饭10道“硬菜”,东北人餐桌上的“老熟人”,70%家庭都这么做!连配菜都让人欲罢不能；麻辣小龙虾(或虾尾)则是餐后“零嘴”，一口一个满嘴油香。酱猪蹄寓意“向钱刨”，劲道的口感中透着胶原蛋白的滋养；猪皮冻蘸蒜泥是解腻神器，冰冰凉凉的口感搭配辛辣蒜泥，清爽开胃。家常凉菜以粉丝、干豆腐、黄瓜为底，炸肉丝提香，是餐桌上的“小清新”；排后面会介绍。
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滋补暖身!六道肉菜安排上,营养补充嗖嗖快一、红烧猪蹄准备食材： 猪蹄、花生、熟鸡蛋、桂皮、八角、香味、干辣椒、葱姜蒜。做法步骤： 1、猪蹄剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、准备好熟鸡蛋、花生和其它全部配菜，再热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色说完了。
多吃六道炖菜,补充热量增营养,暖身还能提抵抗力一、花生炖猪脚准备食材： 猪脚、花生米、姜片、葱段、蒜米、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤： 1、猪脚剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、准备好花生米和其它配菜，再热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖还有呢？
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常给孩子吃这8样,增强免疫增脑力,聪明长个还爱吃红烧猪蹄食材准备：猪蹄、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、葱丝。做法流程： 1.猪蹄剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分备用。2.准备好所有的配菜，接着热锅，油热以后。放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加还有呢？
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