枸杞配什么喝养肝护肾_枸杞配什么喝养肝护肝
枸杞泡水喝可养肾?这4类人不适合,切记别跟风,否则会适得其反肾脏是人体内重要的器官，当有了肾脏功能下降问题后，很多人首先想到的是采用食补的方式来养肾，例如大家最喜欢的枸杞泡水。枸杞的确是一种营养丰富的食材，其中含有枸杞多糖可以提高免疫力，对抗衰老，清除有害自由基。而且从中医的角度分析，枸杞也具有养肝明目以及补肾生精的等会说。
吃一筐苹果其实不如吃一斤它,被称为“天然养肝王”平肝火,养脾胃吃点“它”就行： 枸杞。你可能会诧异，枸杞，不是补肾的东西吗？许多人会拿枸杞联系养肾，但其实，枸杞也是公认的养肝产品。“养肝明目”，这是中医常说的一句话，现代的一些研究也指出，枸杞中富含多糖、胡萝卜素以及多种维生素，可以降低肝脂肪堆积，促进肝细胞修复，增强解毒功能。这后面会介绍。
冬春交际吃点这种果,肝肾一起补!最适合身体虚、易感冒的人冬春交际，不仅天气变化无常，身体也容易“闹脾气”——冷时觉得疲惫无力，热时又觉得憋闷，想发脾气。正所谓“春养肝，冬养肾”,冬春交际之时用上甜甜的枸杞，正合适肝肾一起补，让身体更好应对考验。健康时报图枸杞是养生多面手，平和又实用。它既等会说。
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