养肝最好的穴位按摩_养肝最好的穴位图解
“养肝即养生”:日常按摩这3个穴位,助你疏肝解郁,远离疾病而这个穴位之所以具有很好的疏泄肝气的效果，是因为脾胃是体内的气血化生之源，只有脾胃的功能健全了，才不会影响到肝脏的疏泄，肝血才能充足，肝气也才能顺畅，因此，经常揉按此穴位，既可以起到健脾益气、疏通经络的效果，同时，还能帮助提高机体的免疫力。俗话说得好，“养肝就等会说。
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三大养肝穴位,碰一碰就有效!三阴交穴三阴交穴位于足内侧，内踝尖上3 寸，胫骨后缘处。它虽然是脾经的经穴，但肝经也从这儿通过，对肝脏健康至关重要，堪称肝的“调节器”。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，通过调节这三脏的功能，对养肝血起着关键作用。每天按摩三阴交穴，可促进肝脏的藏血功能，同时好了吧！
ゃōゃ
肝脾不适?两个穴位在家养肝护脾,零成本健康秘诀身体稍有不适，许多人首先想到的就是吃药。其实，如果情况并不严重，通过按摩手部穴位就能得到改善，不必急于用药。为什么选择按手呢？因为人体的各个脏腑在手上都有对应的反射区，通过刺激这些区域，可以有效地调理脏腑功能。当我们的脾胃出现不适时，可以按压三眼穴。这个穴位位等我继续说。
脾虚肝弱?按压这两个穴位,免费在家养肝护脾!少商穴(肺部问题)、商阳穴(肾脏问题)、关冲穴(头晕、头痛、恶心呕吐)和中冲穴(提神醒脑),都是可以通过按摩来缓解相应症状的手部穴位。最后提醒大家，虽然手部穴位按摩可以缓解一些症状，但在症状严重的情况下，还是应该及时就医。以上就是今天的分享内容，我是叶医生，下期再见！
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