银耳配什么煮好_银耳配什么煮好一点
冰银耳莲子羹,凭什么成为夏日养生爆款?有这么一款传统的中式甜品——冰银耳莲子羹，也在这夏日里悄然走红，成为了养生爆款。不少人都在纳闷，这看似普普通通的羹汤，凭什么能在众还有呢？ 首先把银耳泡发撕小块，薏米和莲子提前泡2小时，然后把所有材料丢进电饭煲，加800ml水，按“煮粥”键就好啦。出锅前10分钟加冰糖，焖5分钟更还有呢？
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银耳有什么营养?银耳美食秘籍,让您吃出健康好气色!银耳：美容、养生、强体，一网打尽！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊银耳有什么营养？银耳，你不可不知的营养宝藏！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个超级棒的食材——银耳！这玩意儿别看长得不咋地，营养价值可高了去了，简直就是咱们身体的小宝藏！1、银耳还有呢？
银耳+果茶成润燥“神仙水”,春天养生暗号你喝了吗?我自己煮了好几次，孩子觉得要比只加糖的版本更好吃一些。至于说银耳，我们家吃得最多的，这种破孢的本草银耳，很容易就能出胶。还不是那种大瓣的，吃起来咯吱咯吱的。煮好的银耳又软又糯，和雪梨、橙肉一起吃，就是我的中式下午茶了！ - 橙子雪梨银耳羹- · 参考月龄· 12月以上，对等我继续说。
一碗银耳莲子羹,甜到心底的养生美味,让你轻松拥有水光肌!外婆就会端出一碗碗晶莹剔透的银耳莲子羹，那浓郁的香气和细腻的口感，总是让我馋得直流口水。“外婆，这是什么呀？看起来好好吃哦！”我总是什么。 这个银耳怎么这么软糯呀？”我一边吃，一边好奇地看着碗里的羹。“因为外婆泡得久，煮得用心呀。孩子，做美食就像做人，用心才能做得好。”是什么。
银耳搭配它,连喝3天清肺部垃圾,止咳化痰喉咙不痒!最近总感觉嗓子干痒、痰多黏糊？可能是肺里的“垃圾”堆积太久啦！今天教您一道懒人润肺汤，不用复杂食材，家里常见的银耳加一物，煮一煮喝三天，喉咙清爽，连咳嗽都变少！ 一、银耳+梨：天然的“肺部吸尘器”银耳自古就是润肺好物，煮出来的胶质能吸附肺热、化解黏痰；梨肉多汁清甜，能后面会介绍。
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