银耳配什么煮滋阴_银耳配什么煮好
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降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕滋阴，比百合、银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚至带痰？ 如果好了吧！
5月5日立夏,老话说“立夏喝三汤,不劳郎中帮”,哪3汤?具体指得是什么呢？下面就一起看看。第一道汤：雪梨银耳汤雪梨滋阴润燥，而且含水量特别的高，银耳绵软，很爽滑，这个时候来上一道雪梨银耳汤小发猫。 5g干银耳泡发，与鲜百合30g(或干百合10g)加400ml水还有红枣和莲子；3、然后放入养生壶当中，开始熬煮，煮好之后，放入一点冰糖就可以了。建小发猫。
今日寒露,三宜、三忌、三秘诀,过好深秋15天!寒露三宜宜滋阴润燥寒露时节，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此，此时宜多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可煮成银耳羹食用；百合能润肺止咳、清心安神，可与大米一起煮粥；雪梨多汁，有清热化痰、润肺是什么。
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