鸡汤里面放什么补品_鸡汤里面放什么炖汤好喝
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阴虚火旺的人越来越多?别乱补!做好2点,身体不燥不烦睡得香现在越来越多人都有这样的困扰：浑身发燥、手心脚心发烫，心烦意乱，哪怕没烦心事也容易急躁，最折磨人的是晚上翻来覆去睡不着，就算睡着了也睡不沉，早上起来还口干舌燥、没力气。很多人一出现这些情况，就觉得是自己虚了，赶紧买补品、炖鸡汤进补，其实真不用这么急，这大多是阴虚火等会说。
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儿媳怀孕别瞎补!按这“每月攻略”照顾,产检一路绿灯儿媳刚怀孕那阵，我总想着炖鸡汤、买补品，结果她孕吐更严重了。后来跟着这套“每月怀孕攻略”来，第1个月督促她吃叶酸、第5个月提醒补钙喝牛奶，现在产检每次都顺利，连医生都夸我会照顾！ 其实怀孕每个月讲究都不一样：前3个月得小心，别让她提重物、泡温泉；中期要盯着她补DHA、..
冬天喝这几款马蹄汤,润肺又滋补冬天最让人难受的，并非寒风凛冽，而是口干舌燥、咳嗽不断以及喉咙的种种不适。不少人认为鸡汤、鱼汤是极佳的滋补品，实则不然，有一种汤更适宜这个季节，它不仅能够润肺生津，还具备化痰止咳的功效。只要每周饮用一次，干燥季节带来的困扰或许就能减轻许多。这里所说的汤，是以马后面会介绍。
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