情绪控制_情绪控制方法
爱雅宣布怀孕17天情绪崩溃! 爆哭揭脆弱面:完全控制不住现在的情绪起伏极大，「小事都能放大成大事」常常会陷入「一边想笑自己矫情，一边又完全控制不住」的矛盾状态。 爱雅揭怀孕脆弱面。图/翻摄自Instagram/aiyachang1988) 爱雅也透露，自己曾「纠结了很久，要不要分享脆弱的一面」然而，自从公开怀孕消息后，她收到许多来自「学好了吧！
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总忍不住朝孩子发火?想明白3件事,有效控制情绪心智发育和行为控制能力都不足，道理从接收、理解到践行，需要一定的时间，这是急不来的。而ADHD孩子则更“特殊”，因为大脑皮层的发育落后于普通孩子，他们的注意力发展情绪控制等很多能力，都会薄弱许多。明白了这一点，家长就能放平心态，站在孩子的视角来看待问题，多一些理解好了吧！
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心理学:先学会发脾气,再学会控制情绪而是让所有情绪都有适当的位置和表达渠道。古希腊哲学家亚里士多德在《尼各马可伦理学》中写道： “任何人都会生气——这很容易。但是，要对合适的人，以合适的程度，在合适的时间，为合适的目的，以合适的方式生气——这就不容易了。”我们常常误解了情绪控制，它不是情绪的消失好了吧！
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愤怒情绪别赖别人!从自身找原因,真能快速控制?你有没有想过，愤怒情绪的源头到底在哪？有人就通过意识到愤怒源于自身，成功控制住了情绪，这波操作直接封神！我有个朋友小李，有一次在工作汇报时，被同事抢了功劳，换做一般人估计当场就炸毛了。但小李当时虽然心里很不爽，可他没有立刻发火。他静下心来仔细琢磨，发现自己愤怒其实说完了。
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续面事件老板道歉:没控制好情绪,将继续无限续面;因其疑阴阳顾客为“...自己没控制好情绪，言行举止过激，同时还承诺会继续无限续面。目前，该老板账号的道歉视频已关闭评论。在顾客遭遇网暴后，事件出现反转，该面馆老板被质疑不遵守协议，恶意引导网友。同时，他戏称顾客为“七匹狼”的言论也被扒出。据极目新闻，18日，众多网友涌进服装品牌“七匹狼”等我继续说。
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别让家人成“情绪垃圾桶”!如何控制对家人的坏脾气?你有没有过这样的场景：在外面忙碌了一整天，工作上的烦心事堆积如山，回到家就像一座随时会爆发的火山。家人只是问了一句“今天过得咋样”，你却突然情绪上头，不耐烦地回怼过去，看到家人一脸错愕的样子，你心里也不好受，但就是控制不住自己。这时候，家人就像那个无辜的“情绪垃小发猫。
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爱情中总情绪失控伤害对方?必看3个控制情绪小妙招!情绪上来的时候，咱就像被恶魔附了身，完全控制不住自己，一次次伤害着最爱的人。那到底该如何控制情绪，避免在爱情里伤害对方呢？别慌，下面3个小妙招直接给你安排上。妙招一：情绪暂停键当你感觉自己的情绪像火山要爆发的时候，赶紧按下“暂停键”。比如，你可以先深吸一口气，在心等我继续说。
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爱情里控制不住情绪伤人?快来学这几招化解伤害!结果因为情绪失控变成了一场争吵，把对方弄得一头雾水，自己也气得不行。就像你满心欢喜地等他下班一起去看电影，结果他临时加班爽约，你瞬间就炸毛了，各种难听的话脱口而出，这波操作就有点“上头”了。那为啥会在爱情里控制不住情绪伤人呢？一方面，是因为你太在乎对方啦，对他的后面会介绍。
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亲子之间沟通时容易激动,怎么控制情绪,好好交流?
爱情中控制情绪,避免伤害对方爱情中的争吵，往往会让两个人的感情受到伤害。有时候，我们会因为一时的冲动，说出一些伤人的话。等到冷静下来时，才后悔不已。在爱情中，我们要学会控制自己的情绪，多站在对方的角度去考虑问题。相互理解，相互包容，才能让感情更加长久。不要因为一时的争吵，而失去了那个最爱的还有呢？
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