煮粥的100种做法夏天_煮粥的100种做法

红豆薏米水的正确煮法,出汗多湿气重,夏天多给家人煲来喝红豆薏米水,听着是不是就觉得养生?这东西夏天喝特别合适,尤其是那些容易出汗、身上湿气重的人,三天两头煮一锅,对自己对家人都挺好。做法其实没那么复杂,我来给大家掰开了揉碎了讲讲,保准一看就会。食材:赤豆100g、薏米60g、红枣6个、一块土冰糖步骤:第一步,赤豆和薏米都得还有呢?

夏日绿豆新吃法,告别传统绿豆夏天,绿豆是消暑清热的佳品,别总是用它熬粥啦,试试下面这几种新颖又简单的做法,为夏日餐桌增添别样风味。绿豆冰糕口感细腻,入口即化,是夏日消暑美味小甜点。- 食材准备:脱皮绿豆200克、黄油50 - 60克、玉米油30 - 40克、麦芽糖100 - 120克、白砂糖50 - 70克- 做法步骤: 1. 将脱还有呢?

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夏天这8种“天然青霉素”菜,多上桌杀菌消炎强免疫以下为您介绍8 种堪称“天然青霉素”的夏季蔬菜及其详细做法。菠菜猪肝粥所需材料:新鲜菠菜100克;猪肝150克;大米100克;生姜2片;大葱1根;盐适量;食用油适量;料酒1勺;白胡椒粉适量步骤: 1. 大米洗净浸泡:将大米放入清水中浸泡30分钟,提前让大米吸收水分,煮出来的粥更为细后面会介绍。

入夏先养心!建议给家人吃这4种食物,顺时饮食过夏天缓解夏季倦怠乏力。推荐做法:红豆莲子百合粥1. 准备红豆50克、莲子30克、百合20克、大米100克、冰糖适量。2. 红豆、莲子提前浸泡4小时,与大米一同放入锅中,加适量清水。3. 大火煮沸后转小火慢熬40分钟,加入百合继续煮15分钟。4. 待食材软烂,加入冰糖调味即可。二、苦瓜—..

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