煮粥配什么菜好_煮粥配什么青菜
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冬天馋醋拌萝卜!秘方泡一晚,脆到咬响,配粥一绝不过别放太久，萝卜会慢慢吸醋水，变得不脆，味道也会越来越酸。我一般一次做1 根萝卜的量，3 天内吃完，保证每次吃都是脆爽的。我每次做醋拌萝卜，都会想起奶奶加的那几粒花椒，说“加点麻香，配粥更开胃”。你们做这道菜时，喜欢加什么？是加蒜片、干辣椒，还是像我朋友一样，会加一勺等我继续说。
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别只拿南瓜煮粥啦,简单做法,教你做出好吃南瓜菜用铲子翻炒均匀受热。·再来调味，加入一勺盐，继续用铲子翻炒均匀。·炒的过程中不用加一滴水，炒至南瓜丝变软。简单的清炒南瓜丝就做好了。南瓜丝吸收了干虾仁的鲜味，使南瓜丝吃起来鲜香味美，不管配米饭、馒头还是面条都非常的下饭，也是很不错的下酒菜。如果你家有南瓜，一等我继续说。
家人们快码!3道凉拌菜5分钟搞定,脆爽解腻配粥干饭香#你拿手的凉拌菜是什么，谢谢分享# 3道开胃凉拌菜，5分钟快手搞定！脆爽解腻，配粥干饭都绝了家人们谁懂啊！不管是夏天没胃口，还是秋冬吃多了油腻，就馋这一口清爽凉拌菜不用开火慢煮，不用复杂操作，几分钟就能搞定，脆爽解腻、酸辣开胃，一口下去瞬间打开味蕾，不管是配白粥、配米饭好了吧！
夏天配粥酸甜解腻咋做?凉拌包菜泡盐水过冰水绝了!夏天到啦，就着一碗热粥吃，浑身都舒坦。可光喝粥总觉得缺点啥，要是有个酸甜解腻的小菜搭配，那才叫完美。但每次吃粥的时候，你是不是总发愁，不知道该配啥小菜好，感觉普通的凉拌菜都差点意思。别愁啦！今天我就来给你解决这个世纪难题——怎么做出酸甜解腻的凉拌包菜。相信很多等我继续说。
苦夏没胃口?这招让凉拌苦瓜脆爽入味,配粥配饭全家爱!你可以根据自己的口味调整酱汁的味道，喜欢酸一点就多放点醋，喜欢辣一点就多放点辣椒。把调好的酱汁淋在苦瓜上，再撒上一些白芝麻，这道凉拌苦瓜就大功告成啦！ 这道凉拌苦瓜，苦瓜脆爽，酱汁浓郁，微微的苦味带着清爽的回甘，配粥配饭都好吃到“飞起”，全家肯定都爱！有了这道菜，苦夏是什么。
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再减8斤秘诀:隔天饿一顿,掉秤快到飞起!早餐喝杂粮粥配鸡蛋，午餐用杂粮饭打底，铺层水煮菜和巴掌大的肉，晚餐换成酸奶加小番茄。到了周二、四、六就“饿一顿”——比如周二跳过晚餐，只在上午十点和下午三点各吃个苹果，其余时间喝温水或淡茶。最惊喜的是身体的适应力。头两次断食到傍晚确实会心慌，后来发现是心理作还有呢？
老公赞家里早餐:口味清淡营养好,总吃也不腻!北方人的早餐一般都会有什么呢？粥、馒头、煮鸡蛋，估计大部分都会有这些吧，再配点小咸菜就更开胃了，不过咸菜不符合健康的饮食标准，我换成了营养更丰富的凉拌菜，是不是更好一些呢？ 比如我做的这份早餐，有营养美味的七宝粥，有好吃的煮鸡蛋，还有简单易做又受孩子们欢迎的红糖发还有呢？
营养师分享饮食好习惯:早餐高碳,晚餐低碳“早餐高碳+晚餐低碳”的饮食方法，具体要怎么执行呢？ 1. 早餐要多吃碳水包子、馒头、杂粮粥、红薯、玉米，这些都是早餐好选择。试试这些：一个杂粮馒头配杯豆浆；一碗燕麦片混着小米煮的稠粥，撒点花生碎；或者热个菜包子加个煮鸡蛋。2. 午餐碳水要适量中午这顿饭很重要。米饭好了吧！
入秋后吃错晚餐=“养膘”又伤脾!2组黄金搭配暖身润燥配上山药小米粥，暖胃又安神；再来一盘清炒娃娃菜，清爽解腻。这一顿下来，全身暖和和的，睡觉也更踏实。第二套：快手营养餐要是嫌做饭麻烦，不妨试试这个组合：一碗杂粮饭，一份香菇滑鸡，搭个凉拌木耳。杂粮耐饿助消化，香菇吸满了鸡肉的汁水格外鲜美，木耳则帮助清理肠道。关键是这样还有呢？
女人想要的,无非是男人这3样东西人家也可能觉得“这不是我的菜”。这就好比你请人吃鲍鱼，人家偏偏好那口咸菜配粥，口味不对，怎么能成呢？ 但你要是清楚她真正想要的是什么，那么哪怕你能递上一件，她心里头的小鹿都可能开始乱撞。而且，大部分的女人，想要的一直都很简单，无非是以下三样东西。01 第一样：懂得古说完了。
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