鸡搭配什么煲汤不上火_鸡搭配什么煲汤好
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气血不足别愁!八道炖汤补气血健脾胃,还不上火一、绿豆莲藕排骨汤食材准备：排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中，接着清洗干还有呢？
秋冬润燥不用愁,5款玉竹汤来助力秋冬时节，天干风大，不少人会感觉喉咙干痒刺痛，晚上睡觉咳嗽连连，即便喝水也难以缓解。家中老人孩子更是容易受到影响，吃药又担心有副作用。实际上，老祖宗早就给出了良方——玉竹！这种食材能够滋阴润燥、生津止渴，与不同食材搭配煮汤，温润而不寒凉，无论是燥热上火还是换季干咳等我继续说。
三伏天广东人私藏猪肚鸡秘方,加5样宝清热祛湿不燥热热！热！热！三伏天一到，整个人像被丢进了蒸笼，浑身黏糊糊没胃口，还总觉得累。每天只知道吃绿豆汤、冰西瓜！ 今天就给大伙儿揭秘一道广东妈咪三伏天最爱煲的“神仙汤”——【五宝清热猪肚鸡】 为什么叫它“神仙汤”呢？因为它又鲜又补，关键是一点不上火！ 秘诀就在于煲汤时加了5等会说。
家有旧蒸格别扔!用途大,解决难题,好多人不知道蒸格都不陌生，家中都有。其实蒸格还有这3个用途，赶紧学习一下。·第一、教大家如何利用蒸格去除红枣核。准备一个碗放在蒸格底下，再把红枣放在上方，使用筷子朝中心搓一搓。平时煲汤的时候是不是都会使用上红枣，但是一定要选择利用上它去除红枣核。红枣核煲汤容易上火，所以等我继续说。
天热别乱吃肉!这3种是三伏标配,清热又补阳三伏天吃肉有讲究！猪肉生湿、鱼肉寒凉，这3种"金牌肉"才是夏季首选——鸭肉"清热第一肉",炖汤消暑不上火；鸡肉"伏天白肉王",温补元气不燥热；羊肉"伏阳圣品",冬病夏治驱寒气。选对肉吃对法，解馋又养生，轻松度过苦夏！ 老鸭汤菌菇鸡汤羊肉汤
冬天妈妈多蒸这道菜给孩子喝,荤素搭营养润,补钙增免疫冬天小朋友常喝，荤素搭配，营养清润不上火，补钙增免疫冬天孩子需要更多的营养，但是大鱼大肉对他们的肠胃不好消化，可以试试蒸炖汤，荤素搭配着，清润补钙不怕上火，还增免疫。妈妈们有空的时候一定要试试。1.太子参瘦肉汤材料：适量猪瘦肉，适量太子参，适量无花果，适量盐。2.菌菇蒸等会说。
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