莲藕的家常做法简单清淡_莲藕的家常做法简单好吃
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狮子头的3种家常做法,简单好做又过瘾,每一款都独特今天就给大家分享3种家常做法，从浓油赤酱的红烧到清淡鲜美的清炖，再到粤式风味的南乳版本，总有一款能俘获你的味蕾。先从最经典的红烧狮子头说起。选肉就得讲究，五花肉肥瘦3:7的比例刚刚好，太瘦容易柴，太肥又腻口。把肉剁成带点颗粒感的肉末，加入莲藕碎增加脆爽口感，再打个等会说。
春节复工后吃这5样菜,清淡解腻、提神滋补两不误以下推荐5道适合节后食用的家常菜，兼顾营养均衡与烹饪便捷性，助您快速找回高效工作状态。还在等什么？ 一、山药莲藕排骨汤：健脾益胃，清肠是什么。 清淡爽口，适合午餐搭配主食食用。四、黑芝麻燕麦粥：润肠通便，滋补肝肾食材：燕麦片50克、黑芝麻20克、红枣5颗、牛奶200毫升做法： 燕麦是什么。
推荐8道简单清淡、营养美味的家常菜做法步骤： 1、苹果去皮，洗净后切成小块。红枣清洗干净，去核备用。枸杞子和桂圆清洗干净。2、将苹果、桂圆和红枣放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子煮十五分钟。3、煮好后，打入一个鸡蛋煮五分钟。煮好后，撒上枸杞子即可出锅开吃。清炒莲藕食材准备：莲藕、葱花、葱段。制等我继续说。
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