午餐家常菜菜谱图片_午餐家常菜菜谱简单易做

晒晒我做的午餐,3道家常菜,简单快手,营养好吃不浪费这几天的午餐还是要认真做的。中午做了3道家常菜,简单快手,营养好吃,量还刚刚好,不会浪费,发圈后又被朋友们点赞了,说这些普通的家常菜,才是会生活的样子。虽然生活简单又有些单调,但总能自己找到点乐趣,比如每天换换食谱,做些不一样的饭菜,有荤有素,营养搭配合适,与朋友们交好了吧!

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减脂期必看!5款简单好做还掉秤的家常食谱”“家常菜热量太高不敢碰?”别纠结,普通食材换种做法,照样低卡又美味。5款家常减脂餐,买菜做饭不麻烦早餐:番茄豆腐抱蛋食材:鸡蛋2个、嫩豆腐半盒、番茄1个、葱花做法:番茄炒软出汁,嫩豆腐切块铺底,淋蛋液焖熟,撒葱花。优点:豆腐替代肉类,低脂高钙,酸甜开胃。午餐:香菇鸡后面会介绍。

丈母娘说这5道家常菜,好吃又好做,味道鲜美,真的是回味无穷啊Hey亲爱的小伙伴们,今天我要来分享几道家常美食的做法,每一道都是我亲测好吃到停不下来的宝藏菜谱! 【香辣午餐肉炒土豆】食材:锋味派午餐肉,土豆,小米椒,青红辣椒,干辣椒,姜蒜做法: 1. 土豆切条后清洗去淀粉,午餐肉切条,姜蒜干辣椒小米椒切碎,青红辣椒切斜段2. 午餐肉煎至微黄等会说。

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