情绪心理学理论_情绪心理学理论大全
不开心的时候,就看看这段话吧更容易陷入情绪的低谷。生活中总会有不如意，但真正让我们痛苦的，往往不是事情本身，而是我们对它的反应。心理学家阿尔伯特·埃利斯曾提出一个著名的理论——ABC情绪模型。A代表事件(Activating event),B代表信念(Belief),C代表后果(Consequence)。也就是说，影响我们情绪的并还有呢？
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让人越来越成功的ABC理论,你知道吗?你有没有发现，社会是变化莫测的，很多人在社会上混，是浮躁的，遇到一点点事情，就心烦意乱，导致功亏一篑。可见，让自己安静下来，非常重要。那么问题来了，如何才能安静下来呢？ 心理学家埃利斯对人的情绪进行了研究分析，提出了一个“ABC理论”。我们的一生中，会遇到很多的突发事等会说。
心理学:别让“踢猫效应”毁婚姻,早学消化坏情绪踢猫效应，又称为踢猫理论，讲的是一种典型的负面情绪传递过程。这一效应描绘了不满情绪和糟糕心情在社会关系链条中逐级传递的情景。将说完了。 避免将负面情绪传递给对方。4. 寻求专业帮助如果婚姻中的负面情绪传递问题无法自行解决，可以考虑寻求婚姻辅导或心理治疗的专业帮助。..
学会接住孩子的情绪,别让爱卡在半路却常常忽略了他们最需要的情绪接纳。情绪卡壳的亲子关系，正在悄悄伤害孩子，心理学有个情绪冰山理论，孩子表现出来的情绪只是冰山一角，水下隐藏着更复杂的感受，当父母总是急着解决表面问题，就像用创可贴贴伤口却不管发炎的内部，只会让孩子的情绪积压成山。朋友家7岁的男孩最还有呢？
如何把情绪价值“拉满”?心理专家来支招情绪价值成为人们热议的话题。从心理学视角，如何看待情绪价值？应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭给出了答案。情绪价值具有传染性、共振性廖春岭介绍，心理学中的情绪感染理论是理解情绪价值的基础——人的情绪并非孤立存在，会通过面部表情、语气语调、肢体语言等“非等会说。
如何接住孩子的情绪,为成长添柴加薪却屡屡忽视了他们最亟需的情绪接纳。情绪卡壳的亲子关系，正悄然伤害着孩子，心理学中有个情绪冰山理论，孩子展现出的情绪仅仅是冰山一角，水下潜藏着更为繁杂的感受。当父母总是急于解决表面问题，恰似用创可贴贴伤口却对发炎的内部置之不理，只会让孩子的情绪堆积如山。朋友家还有呢？
每日心理学:解锁生活心理小开关,让你读懂自己与他人每种情绪、每段关系，背后都藏着心理学的「底层逻辑」。今天，就来分享几个实用的心理学概念，帮你打开认知自我与世界的新视角。一、情绪ABC理论：决定你心情的不是事件，而是「解读方式」心理学概念：美国心理学家埃利斯提出的「情绪ABC理论」指出，人们的情绪反应(C, Conseq是什么。
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理解孩子情绪稳定的真相理解情绪稳定的真相在许多人眼中，“情绪稳定”的孩子往往具备这样的特质：不轻易哭泣，不会无端吵闹，处理问题时宛如小大人般成熟。然而，如此定义“情绪稳定”，我们是否忽略了孩子与生俱来的另一特性——自由抒发情绪的权利呢？ 依据儿童心理学理论，孩子在成长进程中，情绪产生等会说。
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给40岁以上中年女人的忠告:换个情绪,就是换条命!我们终于明白：情绪里，藏着一个人的风水。你的情绪，决定了你的命运轨迹。心理学中有个“情绪周期理论”，每个人都会经历情绪的高潮与低谷。而中年女性往往面临着更复杂的情绪挑战：荷尔蒙变化、空巢综合征、职业天花板、双亲老去……生活的重压一波接一波，情绪容易在暗礁中小发猫。
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父母做不到这3件事,孩子容易变成小操控手父母要是没做好下面这三件事，孩子很可能会变成家里的“小操控手”，把大人拿捏得死死的。情绪管理要是不稳定，孩子就容易把哭闹当成武器。心理学里的情绪感染理论说，孩子特别会捕捉父母的情绪变化，还会学着用这个来达到自己的目的。就像阿琳家的糖糖，发现只要假哭，妈妈就会等会说。
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