莲子怎么去壳妙招_莲子怎么去芯最快
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莲子加一宝,老祖宗安神方,简单一煮沾床就犯困!晚上翻来覆去睡不着？数羊数到天亮，白天昏昏沉沉没精神？别再依赖褪黑素了！老祖宗传下来的安神小妙招，莲子搭配这一宝，简单煮一煮，清香甘甜等我继续说。 泡软后去掉莲子芯(莲子芯微苦，怕苦的朋友可以去芯，不怕苦的保留，清心降火效果更好)。2. 桂圆干去壳去核，红枣洗净去核(去核的红枣吃起来不等我继续说。
坚硬的带黑壳莲子怎样去皮
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莲子怎么去壳?
改善睡眠有妙招!三款莲子美食,助你一夜好眠莲子、百合、银耳等被广泛推荐，它们具有清心安神、滋养脾胃的作用，是提高睡眠质量的天然良方。下面为大家介绍三款以莲子为主料的美食。一、红糖莲子百合银耳羹所需材料：干银耳20 克；莲子30 克；百合30 克；红糖适量(根据个人口味调整);枸杞少许(可选);清水适量做法步骤： 1等我继续说。.
莲子怎么去皮去壳
莲子怎么去硬壳
冰银耳莲子羹,竟藏着这些意想不到的秘密?难道这小小的冰银耳莲子羹，真有这么神奇的功效？它又到底藏着哪些意想不到的秘密呢？ 出胶有妙招，并非炖煮时间越长越好很多人觉得，要想让等会说。 喝喝银耳莲子羹说不定也能有改善呢，怎么能觉得和自己没关系呢？ 再说说对皮肤的影响吧，不少人说吃银耳吃出“水光肌”，听着像忽悠，其实真等会说。
莲子怎么去外皮
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