莲藕的家常做法炖排骨_莲藕的家常做法甜的
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腊月天冷,教你做暖身不油腻的莲藕排骨汤!腊月天儿冷，就想炖一锅暖身又不油腻的汤。莲藕排骨汤绝对是首选，粉糯的莲藕吸满肉香，排骨软烂够味，喝着清润舒服，全家老少都适配，做法还不用费脑子。准备食材：排骨500克、莲藕1节、姜片3片、葱段1段、盐少许、料酒1勺。先处理食材：排骨剁成小段，冷水下锅，加1勺料酒、2片姜还有呢？
莲藕排骨汤粉糯清甜,一锅炖出秋冬温柔暖到心坎!带着莲藕的自然甘甜和排骨的醇香，莲藕粉糯到入口即化，排骨软嫩好脱骨，每一口都是秋冬的温柔抚慰。配一碗白米饭或馒头，就是一顿踏实又暖心的家常饭。这道莲藕排骨汤的魅力，在于“清、甜、糯、润、零负担”五字诀，它低脂高钙、润燥养胃、做法省心，绝对是换季养生、加班暖身、..
大雪将至,这碗莲藕红皮花生炖排骨汤暖身又营养,全家都爱喝天气越来越冷，大雪节气也快到了，出门裹上厚衣服还觉得寒风刺骨？这时候最需要一碗热乎乎的汤来暖身。今天就给大家分享一道家常又营养的汤品——莲藕红皮花生炖排骨汤，不仅好喝易消化，还能帮你驱寒补元气。一晃眼入冬，寒风像小刀子似的刮在脸上，皮肤干、手脚凉的情况是不是说完了。
寒冬必吃莲藕炖排骨,暖身暖心让身体畅快!北风呼啸的冬日，最让人魂牵梦萦的就是那锅咕嘟作响的莲藕炖排骨了。排骨炖得骨肉分离，莲藕粉糯拉丝，汤色奶白浓郁，喝上一口从喉咙暖到脚底板，连家里最怕冷的金毛都会蹭到厨房门口眼巴巴地望着。一、这道菜凭什么能让人"身体畅快"? 排骨和莲藕的组合，堪称冬季滋补的"天作之合好了吧！
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秋冬治愈汤品——莲藕炖排骨Q:为什么我的莲藕发黑？ A:切好后要立即泡水，或者用不锈钢锅炖煮。Q:可以加其他配菜吗？ A:可以加些花生、红枣，但不要放太多，会影响汤的清爽。Q:隔夜吃会不会更好？ A:确实！隔夜后味道更融合，但记得充分加热。#莲藕炖排骨#秋冬美食#美食做法
学会这招做莲藕炖排骨,藕脆排香汤不腻,太香啦!莲藕炖排骨就是这样的存在——排骨的鲜美遇上莲藕的清甜，简直就是绝配。莲藕的淀粉质让汤汁变得浓稠，而排骨的油脂又恰到好处地提升了好了吧！ 手把手教学下面这个做法是我跟一位老师傅学的，经过多次改良，保证简单又美味，厨房新手也能轻松搞定。第一步：预处理食材排骨剁成5厘米左好了吧！
莲藕炖排骨粉糯清甜,寒冬喝一碗暖到心坎里天气预报刚说要下雪，我的胃就开始想念那口砂锅了。这种天气，只有咕嘟冒泡的莲藕炖排骨能治愈冻得发僵的四肢。楼下王大爷总说："莲藕是塘是什么。 排骨在汤里寂寞得像单身派对。二、外婆的秘方让整条街的猫都坐不住传统做法要焯水去腥，但我外婆的绝招是先把排骨煎出焦香。铁锅烧到是什么。
莲藕配排骨堪称绝配!学会这做法,汤鲜肉烂超满足结果莲藕黑得像煤炭，拍照都不好意思发朋友圈. 三、炖汤秘诀：火候是门艺术冷水和排骨一起下锅，水量要没过食材三指节。大火烧开后，一定要把浮沫撇得干干净净，这步偷懒汤就会浑浊。转小火慢炖30分钟，这时候的香味，能让你家对门的邻居都来敲门。放莲藕的时机很关键：要等排骨炖说完了。
入秋滋阴!莲藕玉米炖排骨润燥汤,快给孩子安排上这道汤品用到的材料很家常，很简单也是秋季应季的食材，那就是莲藕和玉米。“荷莲一身宝，秋藕最补人”。从养生的角度来说，应该从饮食上进是什么。 【莲藕玉米炖排骨汤】材料：排骨400克、玉米一根、莲藕一节、另外姜片少许调味：盐、鸡精和少许的枸杞具体做法： 第一步：排骨放入冷水锅是什么。
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炖莲藕排骨汤别早放盐!3个细节让汤浓肉烂藕粉糯暖寒天小寒一过，冷风跟长了脚似的往骨头缝里钻。这时候谁能拒绝一碗咕嘟冒泡的莲藕花生排骨汤？热乎乎灌下去，从喉咙暖到脚心，那叫一个舒坦。可不少人炖这汤总栽跟头：藕咬着嘎吱脆，肉柴得塞牙，汤喝着寡淡如水。其实，想炖出一锅连汤都能舔干净的好汤，诀窍就藏在几个被人忽略的小细节好了吧！
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