情绪反内耗书籍在线阅读
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想戒掉情绪、远离内耗?这5本心理学书籍别错过读者会在阅读过程中瞠目结舌,最后恍然大悟、心服口服。03 1.冲突不可怕,笑着解决它!2.影响全球15个国家,30万人亲测有效!3.1个计划/4个步骤/7种原始反应/11种沟通技巧/19个调解工具,帮助你学会用合理的方式、有效的技巧,妥善处理冲突、改善人际关系!4.在故事里轻松掌握情绪行后面会介绍。
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女人真正应该上瘾的,不是爱,而是这个!闺蜜发来消息:“这次体检单上又多了两个结节,我终于明白这些年情绪内耗的代价。”配图是年度体检报告和一沓心理学书籍。这个曾为爱情后面会介绍。 04/ 反脆弱法则:存款余额才是你的情绪镇定剂北大社会调研显示:存款超50万的女性面对婚姻变故时,决策速度比月光族快67%。这让我想起董后面会介绍。
为何你总陷内耗?原因揭晓:内心戏太丰富你们对"精神内耗"这个概念有多少理解呢? 对于这个词汇,各种书籍都给出了许多定义,大多数的解释是个人内心的自我困扰,常常沉浸在复杂的情绪中难以自拔。例如,在工作中听到别人遭遇被解雇的消息时,我们可能会开始担忧自己是否也会面临同样的命运。这种担忧引发的种种思考不等会说。
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