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上海市精神卫生中心专家科普“音乐疗愈”小妙招音乐起到疗愈作用有坚实的科学依据,可以从生理、心理及认知行为等多个层面来理解。例如,音乐节奏对心率和呼吸有强大的引导作用,舒缓的后面会介绍。 上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖介绍说,专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向后面会介绍。
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西苑医院济宁医院健康科普|透析患者科学控水健康宣教指南对于透析患者来说,稍不注意就可能摄入过多水分,因此控制水分摄入变得尤为重要。透析患者要学会计算自己每日的摄水量,再利用「饮水小妙招」摸索出适合自己的饮水方案,做到喝得放心、透得安心、活得舒心。控水的核心必要性透析患者肾脏排液功能丧失,需依赖透析每周2-3次清小发猫。
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化解宝宝积食,小儿推拿有妙招为什么孩子吃得多却不长肉?为什么夜里翻来覆去睡不香?很多时候,罪魁祸首是“积食”。儿童脾胃功能尚未完善,稍不注意喂养就可能引发问题,快来看这份科普,教你科学识别、化解孩子的积食烦恼。一看胃口:平时孩子吃饭胃口很好,突然变得不爱吃饭。二看睡眠:“胃不和则卧不安”后面会介绍。
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