小妙招大作用科普一下
上海市精神卫生中心专家科普“音乐疗愈”小妙招音乐起到疗愈作用有坚实的科学依据，可以从生理、心理及认知行为等多个层面来理解。例如，音乐节奏对心率和呼吸有强大的引导作用，舒缓的后面会介绍。 上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖介绍说，专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向后面会介绍。
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化解宝宝积食,小儿推拿有妙招为什么孩子吃得多却不长肉？为什么夜里翻来覆去睡不香？很多时候，罪魁祸首是“积食”。儿童脾胃功能尚未完善，稍不注意喂养就可能引发问题，快来看这份科普，教你科学识别、化解孩子的积食烦恼。一看胃口：平时孩子吃饭胃口很好，突然变得不爱吃饭。二看睡眠：“胃不和则卧不安”是什么。
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夏天总没胃口?老中医的5个立夏养脾妙招,吃对了比啥都强!立夏一到，天气说热就热，不少人发现自己突然没了胃口，吃啥都不香。河南省健康科普专家娄政驰主任说，这其实是脾胃在“闹别扭”——夏季湿气重，脾胃运化功能容易受影响，加上人们贪凉猛吹空调、狂吃冰饮，更是给脾胃添负担。想要夏天吃得香、睡得好，养脾这件事可得提上日程。饮说完了。
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