粗粮饭团做法教程_粗粮饭团做法
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春天就馋这口!粗粮团子软嫩鲜香,连吃3天不腻春天一到，就总想给家里换点清淡又扎实的吃食。前几天收拾冰箱，翻出半颗包菜、几根胡萝卜和一把干木耳，想着别浪费，就捣鼓出了这道包菜粗粮团子。做法简单到离谱，不用发面，不用揉面，上锅一蒸就成，咬开全是菜香，裹着玉米面的粗粝感，配碗白粥或者蘸点醋蒜汁，大人孩子都抢着吃。..
1、粗粮饭团做法教程视频
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2、粗粮饭团做法教程图解
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10分钟搞定宝宝辅食!简单又营养的饭团做法,挑食宝宝也爱吃宝妈们是不是每天都在愁给娃做啥辅食？又要营养均衡，又得宝宝爱吃，时间还不能太长——今天这个10分钟快手饭团，绝对是你的救星！不管是早餐赶时间，还是出门遛娃带零食，随手捏几个就能搞定，关键是挑食宝宝见了也会抢着吃哦～ 准备工作超简单，米饭提前煮好放凉(用杂粮饭更健康哦小发猫。
3、粗粮饭团做法教程窍门
4、粗粮饭团的做法
拒绝寡淡!软糯不噎人杂粮饭团做法,早餐吃到撑杂粮淘洗1-2次即可，不要过度淘洗，煮好后焖5分钟，让香味锁在饭里，另外，加一点炒过的白芝麻或者海苔，也能提升香味，口感更丰富。其实杂粮饭团的吃法特别灵活，不用局限于我分享的做法，每个人都可以根据自己的口味，加入不同的食材，做出属于自己的家常味道，今天就来和大家互动一下说完了。
5、粗粮饭团热量高吗
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