在家怎样测血糖最准确_在家怎样测血糖最准确的方法视频
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在家测血糖,一定不要犯这5个常见错误,不然测量结果根本不准确血糖仪也需要按照说明书的要求进行校准。第五个错误是测量时间不规律。血糖值会随着饮食、运动、情绪等因素而波动，如果测量时间不固定，就很难准确反映血糖的变化情况。建议患者尽量在每天相同的时间测量血糖，比如空腹、餐后2小时等。在家测血糖是为了更好地管理糖尿病，只是什么。
警惕!6种不甜却升血糖食物,很多人天天吃你知道吗?“我吃得都很清淡，也没碰糖，怎么血糖还是高？”这是很多人在体检后说出的第一句话。他们会把问题归结为遗传、压力，甚至体质，却从不怀疑每天吃进嘴里的那些“看起来无害”的食物。因为它们不甜，不腻，没有让人立刻联想到“糖”，所以就被自动归入“健康”的那一类。但升高血糖还有呢？
血糖高吃面条会怎样?4种控血糖要慎选的主食,赶紧码住!家人们，血糖高的人面对主食那真是“步步惊心”！就拿面条来说，很多人觉得它平平无奇，可对血糖高的人来说，吃面条那可大有学问。今天咱就来唠唠血糖高吃面条会怎样，还有4种控血糖要慎选的主食，赶紧码住，这波知识学了直接“开挂”！ 先说说面条，面条的主要成分是碳水化合物，进入人等我继续说。
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糖尿病人如何稳住血糖?谨记12个字,控糖效果好且能避免并发症可血糖却像坐过山车一样，忽高忽低。最近，他总感觉视力模糊，手脚偶尔发麻，去医院检查后，医生严肃地告诉他，这是糖尿病并发症的早期信号。张大爷满心焦虑，不明白自己明明已经很努力控糖了，为何还是出现了这样的问题。相信很多糖友都有和张大爷类似的困惑：到底该怎么做，才能真正还有呢？
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夏季糖友测血糖,避开5大“假结果”陷阱,这样测才准炎炎夏日，有不少糖友反映："明明饮食运动很注意，测出来的血糖却忽高忽低！"兰州瑞京糖尿病医院门诊专家、副主任医师叶爱国主任说，夏季测血糖有特殊讲究，温度、湿度、甚至出汗量都会影响结果。所以要避开这些影响因素，才测得更准！ 今天，叶爱国主任就来揭秘夏季血糖监测的5大误区好了吧！
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必看!糖尿病人测血糖,这4项准备不注意,小心测出“假血糖”!这时候测血糖，结果可能就比平时高。所以测血糖前，你得先让自己放松下来，别太把这件事当回事。要是因为心态没稳住，测出来个“假高血糖”，那可就太冤了。总之，这4项准备工作你可得重视起来。做好这些准备，你测出来的血糖值才能准确，这样才能更好地了解自己的血糖情况，控制好还有呢？
糖尿病人测血糖老出错?4项准备是关键,别让“假血糖”骗了你!测血糖前不要进行剧烈运动。有的糖友觉得运动能降血糖，测血糖前就猛跑几圈，这可不行。剧烈运动会让身体分泌一些激素，影响血糖水平。你可以在测血糖前保持安静状态，休息个10到15分钟，让身体平静下来，这样测出来的血糖值才准确。不然，你刚跑完步就测血糖，结果可能低得让你怀好了吧！
糖尿病人测血糖总不准?这4项准备不做好,测出“假血糖”!让测血糖没那么痛苦，结果还更准确。第三项准备：确保血糖仪和试纸匹配。血糖仪和试纸就像是一对“CP”，必须得匹配才行。如果试纸和血糖仪不匹配，那测出来的结果就会“跑偏”。就好像你给汽车加错了油，车能正常跑吗？所以，在使用试纸前，一定要仔细检查试纸的型号是否和血糖等我继续说。
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空腹血糖、餐后血糖,哪个更准?医生坦言,建议早了解顺便让血糖升高。碰到这种情况，如果单凭早上一个数值就吓坏了自己，反而容易误判。更别提有的人睡前饿得慌，半夜吃点夜宵，也会影响空腹血糖的准确性。餐后血糖到底怎么测，才靠谱？说到这儿，很多人就问：“医生，那我到底该看哪个？怎么测才有用？”其实，最标准的做法，是空腹和餐后后面会介绍。
无论是吃素还是吃肉,都得小心一种零食,很多人血糖失控还不自知周末午后，阳光透过窗户洒在客厅地板上，张阿姨像往常一样窝在沙发里追剧。她是个素食爱好者，觉得吃素健康又养生，平时很少碰肉。追剧时，她顺手从茶几上的零食罐里抓了把果脯，边吃边看得津津有味。可最近，张阿姨总觉得口渴、乏力，去医院一检查，血糖竟然失控了。她怎么也想不明还有呢？
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