怎么能让孩子不趴着睡觉
为啥小孩睡眠不好?这3个原因要重视怎么可能轻易就进入睡眠状态呢？就算好不容易睡着了，那也是睡得不踏实呀，说不定梦里还在接着玩呢。这时候家长们还能觉得只要孩子玩累了就能睡好吗？显然不是呀！得让孩子在睡前有个相对安静平和的状态才行呢。总结起来就是，孩子的睡眠可不是简单的缺觉补觉问题，得从白天的睡是什么。
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中高考关键期,如何守护孩子的睡眠健康如何科学应对考前心理压力，调整身心状态，保证睡眠质量，以饱满的精神状态应对考试，成为家长与考生关注的热点话题。考前失眠有三重原因压还有呢？ 促进睡眠，同时避免高脂、高糖、咖啡因等干扰睡眠的饮食；睡前1小时可以让孩子饮用200ml温牛奶，能有效舒缓神经。专业干预，创新中药助力好还有呢？
别让孩子腺样体面容留遗憾!中医绿色疗法技巧速看!家人们谁懂啊！你看着自家孩子睡觉的时候张着嘴巴，呼吸声还很重，白天注意力老是不集中，学习成绩也上不去。再仔细一瞧，孩子的脸好像也变样了，嘴唇变厚、牙齿不齐、下巴后缩，妥妥的腺样体面容。你心里那叫一个着急上火，就像热锅上的蚂蚁，这可咋整啊？ 这时候，你心里肯定有个大大等会说。
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夏日炎炎,如何守护孩子的甜美睡眠?试试这些方法导致全家人的睡眠质量都受影响。对于众多家庭而言，孩子的夏夜难眠成了令人头疼的问题。夜间休息不佳会直接影响到日间的精力充沛程度，对孩子的身心健康产生不良影响。若此情况持续下去，不仅孩子，连父母也可能遭受健康风险。那么，怎样才能在炎炎夏季提升孩子的睡眠质量呢？等会说。
孩子睡觉有这4个“反常举动”,大脑发育好?你家娃占几个家人们是不是经常好奇，自家娃大脑发育得咋样？别说，孩子睡觉时候的一些“反常举动”，说不定就藏着大脑发育好坏的秘密。今天就来给你盘点是什么。 这可不是孩子调皮，而是大脑在刺激身体的运动神经。翻身打滚的过程，能让孩子感知自己身体在空间里的位置和状态，就像给大脑和身体之间架是什么。
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别再这样哄娃睡觉,小心影响孩子发育!哄娃睡觉可真不是随便怎么来都行的，有些常见的哄睡方式，没准就在不知不觉中影响了孩子的发育呢，家长们可得好好琢磨琢磨，自己平时哄娃睡觉的方法到底对不对呀？ 奶睡并非省心妙招好多宝妈可能都觉得，宝宝睡前哭闹，一吃奶就安静了，然后就这么让孩子奶睡，多方便呀，自己也省心。..
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吃手指和不吃手指的孩子长大后有啥不同?家长必看!家人们，你有没有发现，孩子成长过程中，有的孩子总爱啃手指，有的孩子却没这习惯，这看似不起眼的差异，对孩子长大后可是有大不同哦！ 先说说孩子吃手指和不吃手指这俩现象。吃手指的孩子，不管是醒着还是睡觉，有事没事就把手指放嘴里嘬，那手指头都快被嘬秃噜皮了。而不吃手指的孩子小发猫。
狗狗鼾声大得离谱,是福还是祸?关乎毛孩子健康,速进!家人们，你家狗狗有没有鼾声大得像打雷一样的时候？这鼾声大，到底是正常现象，还是健康隐患的信号呢？先别慌，咱来看看正例。我有个朋友养了一只大金毛，这毛孩子睡觉的时候鼾声那叫一个响亮，隔着房门都能听见。但除了鼾声大，这金毛身体倍儿棒，吃嘛嘛香，每天活力满满地出去遛弯，各是什么。
孩子睡觉狂出汗别慌!3招轻松应对!你有没有这样的经历，半夜起来去看看孩子，一摸孩子后背全是汗，小睡衣都湿透了，像刚从水里捞出来一样。你心里瞬间“咯噔”一下，慌得不行，生怕孩子是不是生病了。看着孩子睡觉狂出汗，家长肯定着急，那到底该如何应对呢？别担心，接下来就给你支3招，这波操作直接封神！ 第一招：调节室等会说。
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睡前几件事妨碍孩子长个?科学睡眠助孩子长高而睡眠是影响身高的重要因素之一。研究表明，人体生长激素的分泌在夜间达到高峰，尤其是在深度睡眠阶段。由此，我们家长都知道，要想让孩子长得高，好好睡觉是必不可少的一环。然而，许多家长对睡眠的认识上存在一些误区，这直接影响了儿童睡眠的质量。如何判断孩子睡得好不好？ 我后面会介绍。
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