夜间盗汗是什么原因怎么调理_夜间盗汗是什么原因怎样调理
夜间盗汗咋回事?与4大原因有关,中医专家教你调理你可能会觉得是晚上睡觉被子盖厚了，或者屋里有点热。但要是经常出现这种夜间盗汗的情况，那可就得留个心眼了，这很可能是身体在向你发出“求救信号”！今天咱就好好唠唠夜间盗汗这事儿，看看它背后藏着什么原因，又该怎么通过中医的办法来调理。先给大家讲讲夜间盗汗到底是怎好了吧！
阴虚、阳虚傻傻分不清楚?中医教你判断方法,乱补一通反而伤身在快节奏的现代生活中，不少人常感身体乏力、精神不振，或是畏寒怕冷，又或是手心脚心发热、夜间盗汗，这些症状往往让人一头雾水，不知该如何调理。在中医理论中，这些症状多与“阴虚”和“阳虚”体质相关，但二者虽一字之差，调理方法却大相径庭。如果盲目进补，不仅无法改善身体状后面会介绍。
补肾秘籍:只需观察舌根,轻松掌握养生之道补肾最简便的方法之一就是观察舌根。· 舌根白- 补肾阳：表现为怕冷、腰部及手脚冰凉、嗜睡且精神不振，男性可能伴有性欲减退等问题。建议通过温补的方式来调养肾阳(如使用桂附地黄丸)。· 舌根红- 补肾阴：症状包括夜间盗汗、手足心发热、口干耳鸣以及情绪波动大导致睡眠障是什么。
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揭秘补肾的简单秘诀:只需观察舌根,轻松掌握健康之道!可以通过服用桂附地黄丸来调理身体。2、当观察到舌根部发红时，则可能是肾阴不足的表现。其典型症状包括夜间盗汗、手足心发热、口干舌燥、耳鸣、情绪易怒及失眠多梦等。对于男性而言，还容易出现遗精现象。此时建议采用左归丸进行滋补治疗。3、若见舌根凹陷，则提示可能存等会说。
补肾秘籍:舌根观察,轻松掌握健康之道调理时需温补肾阳(推荐使用桂附地黄芄)。图片位置·2、舌根红-补肾阴的症状表现为：夜间盗汗、手足心发热、口干耳鸣、心情烦躁以及睡眠不佳且多梦。此外，男性容易出现遗精现象。调理时应注重滋补肾阴(左归芄是一个好的选择)。图片位置·3、当发现舌根凹陷时，这通常意味着小发猫。
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