莲藕怎么切细丝视频
春困来袭?这8道家常菜帮你补气血酸辣藕丝食材准备：莲藕、蒜末、干辣椒、花椒、生抽、陈醋、盐、葱花制作步骤： 1.莲藕去皮后切成细丝，放入沸水中焯烫1分钟，随后立刻捞出，再用凉水冲凉以保持脆嫩。2.热锅凉油，放入花椒小火炸香后捞出，再放入干辣椒和蒜末爆香。3.先把藕丝放入锅中快速翻炒，加入两勺生抽、一小发猫。
春困人易老、脸差掉发?8样家常菜悄悄补回耗掉的气血酸辣藕丝食材准备：莲藕、蒜末、干辣椒、花椒、生抽、陈醋、盐、葱花制作步骤： 1.莲藕在去皮之后，切为细丝，将其放入沸水中，接着焯烫1分钟，随后立刻捞出，再用过凉水的方式来保持其脆嫩。2.热锅之中少放些油，接着下入花椒，用小火将其炸香之后捞出，随后再把干辣椒以及蒜末放入锅等我继续说。
孩子挑食脾胃差?调理肠胃助吸收,吃饭香身体棒莲藕炒肉材料：莲藕300 克；猪肉瘦肉150 克(也可用鸡胸肉或牛肉);青椒1 个；红椒1 个(可选);姜蒜适量；生抽适量；老抽适量；白糖1 小勺；盐适量；料酒适量；食用油适量；胡椒粉适量步骤： 1. 准备食材：莲藕去皮后切成薄片，放入清水中浸泡，防止氧化变色。猪肉切成薄片或细丝，青椒和红椒洗好了吧！
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6道超下饭家常菜,出锅就炫,米饭能多炫2大碗!酸辣藕丝●食材：莲藕2节、青椒1个、红椒1个、生姜1块、大蒜2瓣、干辣椒3个、白醋2汤匙、白糖1汤匙、盐1小勺、生抽1汤匙、食用油适量●做法1. 莲藕去皮洗净，切成细丝，放入清水中，加入少许白醋浸泡，防止氧化变黑。青椒、红椒洗净切丝，生姜切丝，大蒜切末。2. 锅中烧水，水开后等我继续说。
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