莲藕片怎么切片_莲藕片怎么炒好吃视频
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秋季晚餐精选:8道补而不燥佳肴,荤素完美搭配,全家共享美味莲藕虾仁材料:莲藕300克;虾仁200克;姜片适量;大葱适量;盐适量;料酒1勺;食用油适量;胡椒粉适量;香葱(可选) 适量步骤: 1. 准备材料:莲藕去皮切片,虾仁清洗干净,去虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水:锅中加水,放入莲藕片焯水1-2分钟,捞出沥干备用。3. 热锅凉油:锅中倒入适是什么。
秋天晚上适合吃什么菜,这8道菜,补而不燥,荤素搭配,全家喜欢莲藕虾仁材料:莲藕300克;虾仁200克;姜片适量;大葱适量;盐适量;料酒1勺;食用油适量;胡椒粉适量;香葱(可选) 适量步骤: 1. 准备材料:莲藕去皮切片,虾仁清洗干净,去虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水:锅中加水,放入莲藕片焯水1-2分钟,捞出沥干备用。3. 热锅凉油:锅中倒入适小发猫。
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11月7日立冬,8道“补阳菜”记得吃,身体强健过寒冬!料酒适量步骤: 1. 准备食材:将莲藕去皮切成薄片,青椒和红椒去籽切片,猪肉切成薄片,生姜和大蒜切末。2. 腌制肉片:将切好的猪肉放入碗中,加入适量的酱油、料酒和少许盐,搅拌均匀,腌制15分钟以入味。3. 焯水莲藕:锅中加水,放入莲藕片,焯水约2-3分钟,捞出沥干,以去掉多余的淀粉。4等我继续说。
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