枸杞配什么祛湿气_枸杞配什么祛湿气最好
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枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!所以你在用枸杞泡水喝的时候不妨加一点菊花进去，这两样东西结合在一起，对人体是有好处的，它能够缓解眼部的疲劳，而且枸杞菊花茶还能帮助肝脏排毒，从而起到保护肝脏的作用，在祛湿气方面也有不错的效果。第二种：枸杞和龙眼龙眼是一种很美味的水果，很多人喜欢吃。而且龙眼还而是什么。
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菝葜号称“祛湿之王”还能酿酒,年轻人养生要不要试试?你能想象吗？现在年轻人养生已经不局限于保温杯里泡枸杞啦，最近“祛湿之王”菝葜成了养生圈新宠，甚至还能用来酿酒，这波操作直接封神！不少年轻人用它养生还真收获了益处。我的朋友小李就是典型例子。他之前总感觉身体困重，湿气特别重，上班没精神，下班回家就瘫在沙发上。后来说完了。
夏天别只喝水,这些东西也要多补!01五红汤补气血、祛湿气，特别适合气血不足、面色暗黄、姨妈不调的姐妹。【食材】 红豆、赤小豆、红枸杞、红皮花生、黑米、薏米、红糖【做法】 1️⃣ 所有食材洗净，放入锅中加水煮至软烂。2️⃣ 可根据个人体质加入薏米或赤小豆，增强祛湿效果。3️⃣ 周末喝2-3次，脸色会还有呢？
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