银耳配什么煮水喝最好
冰银耳莲子羹,凭什么成为夏日养生爆款?有这么一款传统的中式甜品——冰银耳莲子羹，也在这夏日里悄然走红，成为了养生爆款。不少人都在纳闷，这看似普普通通的羹汤，凭什么能在众还有呢？ 首先把银耳泡发撕小块，薏米和莲子提前泡2小时，然后把所有材料丢进电饭煲，加800ml水，按“煮粥”键就好啦。出锅前10分钟加冰糖，焖5分钟更还有呢？
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降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚至带痰？ 如果你点头了，那你后面会介绍。
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秋冬季节一定要多多喝这个,太滋润了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是银耳雪梨玉米羹的做法！秋冬交替建议多多喝这碗，真的很滋润！ 我用的是水果玉米，嚼着在嘴里还能爆汁，雪梨煮的糯糯软软的，配上出胶的银耳汤，吃着喝着还真美美哒！ 经常爱熬夜的，脸上起皮的，喉咙不太舒服的…冬季建议一周喝个等会说。
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