银耳配什么煮水喝最好_银耳配什么煮水喝
(^人^)
降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚至带痰？ 如果你点头了，那你是什么。
快来喝暖乎乎银耳红枣羹,滋补养颜超棒!材料准备：干银耳半朵(约15克)、干红枣10颗(约30克)、枸杞子10克二、制作步骤1. 银耳提前一晚泡发，至完全膨胀。2. 枸杞子、红枣洗净后备用。3. 银耳撕成小片，放入炖锅中，加入红枣，倒入1500毫升清水。4. 用炖锅熬煮2小时，撒入枸杞子，焖10分钟即可。三、小贴士1. 购买银耳时，要等我继续说。
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秋冬季节一定要多多喝这个,太滋润了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是银耳雪梨玉米羹的做法！秋冬交替建议多多喝这碗，真的很滋润！ 我用的是水果玉米，嚼着在嘴里还能爆汁，雪梨煮的糯糯软软的，配上出胶的银耳汤，吃着喝着还真美美哒！ 经常爱熬夜的，脸上起皮的，喉咙不太舒服的…冬季建议一周喝个说完了。
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