枸杞配什么对眼睛最好
秋冬吃啥最养人?枸杞配一宝,补肾明目乌发,医生点赞!一到冬天，是不是总觉得身子发沉，白天没精神，晚上睡不香？尤其是咱们上班族，天天盯着电脑手机，眼睛干涩得像进了沙子，洗头时头发还一把把掉？别急着买昂贵的补品，厨房里那个红通通的小果子——枸杞，才是真正的“平民燕窝”！ 很多人吃枸杞只会泡水喝，其实那是浪费！枸杞是个“百搭说完了。
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枸杞鸽子汤炖好,明目抗老又鲜香,营养滋补超养人!清亮鲜美的枸杞鸽子汤，比眼保健操管用，比护眼片温和，今天就来分享这碗让眼睛重新放光的养生靓汤。一、这碗汤凭什么能当"护眼专家"?古方还有呢？ 这跟吃补药配冰啤酒有啥区别？ 最让人哭笑不得的是楼上的小李，非说枸杞吃多了上火，每次只敢放十来粒。其实枸杞性平，适量食用安全又养生还有呢？
不花钱的“明目高手”竟是它!路边常见,很多人却不知道!作为一名中医眼科医生，我常常被问到：“医生，吃什么对眼睛好？”大家可能首先想到枸杞、决明子，但其实我们身边还隐藏着一位低调的“明目高手”——国槐的果实，槐子。它到底是什么？你可能经常见到它：路旁、小区、公园里那种高大树木，春天开淡黄色小花，秋天结出一串串像念珠一还有呢？
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