莲藕怎么炖才粉糯不黑_莲藕怎么炖才粉糯不变色
炖莲藕汤牢记3放3不放,清甜粉糯还不发黑!为什么你的莲藕汤总是不尽如人意？ 记得我第一次炖莲藕汤时，信心满满地把藕切好就往锅里扔，结果炖出来的汤黑乎乎的，藕块硬得能当橡皮擦.后来才明白， 莲藕是个"娇气包",伺候不好分分钟给你脸色看！ 常见翻车现场包括： 莲藕选错品种，怎么炖都不粉糯处理不当，好好的莲藕氧化变黑火等我继续说。
秋冬必备!莲藕汤不黑不硬的三大秘诀想让莲藕汤炖得汤色清亮、口感粉糯？关键要避开这几个常见误区。今天就把老辈人传下来的实用技巧分享给你，简单三步，保证炖出一锅暖身又好喝的莲藕汤。挑藕是第一步，也是最容易被忽略的环节。炖汤得选七孔莲藕，这种藕淀粉含量高，炖出来自带绵密口感；要是错拿了九孔藕，煮再久后面会介绍。
秋冬养生特色菜分享,道道美味别错过!莲藕肉片食材：莲藕300g、瘦肉150g、红椒1个、生抽1勺、料酒1勺、宴友食用油步骤： 肉片加生抽、料酒、盐、胡椒粉腌10分钟。藕片焯水2分钟。热油炒香姜葱，加肉片炒变色，再放藕片和红椒丝，加盐调味炒匀。注意：藕片焯水可缩短炒制时间。双椒炒鸡丁食材：鸡腿2个、青红椒各1是什么。
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