枸杞配什么对肝最好_枸杞配什么对男人有好处
枸杞鸽子汤炖好,明目抗老又鲜香,营养滋补超养人!清亮鲜美的枸杞鸽子汤，比眼保健操管用，比护眼片温和，今天就来分享这碗让眼睛重新放光的养生靓汤。一、这碗汤凭什么能当"护眼专家"?古方还有呢？ 这跟吃补药配冰啤酒有啥区别？ 最让人哭笑不得的是楼上的小李，非说枸杞吃多了上火，每次只敢放十来粒。其实枸杞性平，适量食用安全又养生还有呢？
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?清晨的公园，62 岁的李大爷攥着泡满枸杞的保温杯，和老友老赵唠着养生经。两人都信枸杞能“增精、稳血糖”，李大爷坚持泡水喝三个月，体检血糖却没变化；老赵天天干嚼一把，血糖反倒轻微升高。同样吃枸杞，结果天差地别。枸杞作为国民养生食材，被传得神乎其神，可它的真实功效到底如后面会介绍。
医生婆婆叮嘱:脸黄要养肝,这豆浆别喝太频繁!前阵子照镜子，总觉得自己脸色蜡黄蜡黄的，粉底都盖不住那股憔悴气。正好上周去闺蜜家小住，被她婆婆一眼就看出来了。老人家是位退休医生，拉着我的手就说：“姑娘，这脸色得养肝了。”她也没开什么复杂方子，就教我打一杯豆浆。她说绿豆清肝明目，红枣健脾养血，枸杞滋养肝肾，配上黄好了吧！
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